奖杯效应 改变一生的负面情绪消除术

人们天生会下意识地集中注意自己的缺点，而非自己的成就的现象叫做奖杯效应。结果是我们更多的时候会持有怀疑的消极态度，而非积极的抱有希望的想法，这样我们遇事就会更容易放弃，而不是坚持下去。奖杯效应与我们...

社会比较与情绪健康

人们在现实生活中定义自己的社会特征（如能力、观点、身体健康状况等）时，往往是通过和周围他人进行比较来获得其意义的，而不是根据纯粹客观的标准来定义。社会心理学家费斯汀格把这种现象称之为社会比较。本研究...

愤怒之舞 亲密关系中情绪表达的艺术

“愤怒是一种信号，应当引起注意。”哈丽雅特·勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重，但很多人仍然在压抑自己的愤怒，全盘否定愤怒的情绪，或是以令自己感...

我们的情绪和行为系列 深呼吸 一本关于勇气的书

这本作为学前教课书，包含了关于上课活动的建议，课堂上要讨论的话题，再结合孩子们的个人经验将这些行为准则进行巩固。本书还配有空白图板，用于鼓励孩子们理论联系实际，联系听说能力。本书旨在帮助孩子们了解人们...

5秒钟洞察人心 微表情读心术 抓住1/25秒的真实情绪

为什么面试时做出一个自信的微笑，就能让你快速征服面试官？为什么你已经很小心了，但还是被人看穿了自己的“小九九”？其实很多时候，微表情蕴藏的巨大魔力和透露出的弦外之音，才是沟通交流的关键。怎样捕捉、解读.....

跟影视明星学英语口语 情绪情感篇

本书根据美国心理学家普拉切克的情绪分类理论将情绪分为八大类，同时每类情绪又按照程度的渐进进行了科学的划分，让读者能够在学习不同的情绪表达的同时，感受到同类情绪情感间的细致区别，旨在帮助读者用最地道的...

自控力 做自己的情绪掌控师

本书通过深入浅出的讲解，为大家揭示了情绪背后的“秘密”。同时也针对愤怒、恐惧、悲伤、焦虑、烦躁、忧郁、挫折、绝望、抱怨、后悔这十种负面情绪的成因、对生活的影响和化解方式来一一为大家传授掌控情绪...

吃货的50种情绪减肥法 轻松幸福的瘦身之旅

食物可以暂时纾解压力和悲伤，提升愉悦感，提供安慰。研究表明，75%的过度进食都是被情绪激发的，而不是生理上的饥饿。在本书中，你不但可以学到一些简单的方法来平复过度进食的冲动，还可以学会分辨情绪性饥饿和生理....

产业政策不确定性 投资者情绪与企业投资 基于战略性新兴产业的实证研究

解读述情障碍 情绪信息加工的视角

本书首先回顾了国内外述情障碍的研究概况，主要包括述情障碍的本质、测量、发生基础、与心身健康的关系以及述情障碍的干预等方面。然后，以述情障碍的认知加工理论为基础，采用实验和问卷调查等方法，系统探讨了高...