做自己情绪的调节师

随着生活节奏加快，工作压力增加，人际关系日益复杂，家庭生活越来越多的变数，各种不良情绪正日益困扰着现代人，这些情绪若不及时有效地排解，很容易引发种种心理问题。...

图图的智慧王国.启蒙教育.情绪管理

当情绪遇见心智 应对日常情绪伤害的10种策略与方法

本书是一本心理学自助手册。提出了革命性的通用治疗方案，可用于所有的情绪障碍；它阐述了七种适应不良的应对风格，并能帮助你发现是哪种应对风格让你深陷于情绪痛苦的循环之中。你无需逐一处理诸如焦虑、愤怒、...

互联网思维 传统商业的终结与重塑

在本书中，作者引用了几个例子来支持自己的观点，阐述了社交网络时代传统商业模式所面临的威胁，消费者行为方式的改变，以及所有这些给人们生产生活方式多带来的巨大影响，提出了具体的思路和方法，阐述了在社交网络.....

历史的告诫 第二次世界大战的终结与总结

本书详细介绍了二战史研究工作，是对二战历史全面梳理和总结，内容丰富，史实准确，其中主要内容包括序言，第一章，日本投降与同盟国受降，第二章，第二次世界大战终结，第三章，中国对世界反法西斯战争胜利的贡献，......

你所烦恼的事，九成都不会发生

本书是一本关于心态调整的励志图书。作者以“提出问题”“解析心态”“解决问题”的方式，剖析了40余种由“妄想”“偏见”“误会”和“杞人忧天”延伸出来的“不安”“烦恼”和“犹豫”的心态，并提出减少或消...

少年维特的烦恼

本书是一部书信体小说，迷茫的艺术家维特来到了W城，在一次舞会上认识了绿蒂，在明知道绿蒂已经订婚的情况下，维特还是不可控制的爱上了她。两人一起度过了一段快乐的时光。绿蒂的未婚夫阿尔贝特出差回来的时候，维....

情绪的语言

本书中，情绪顾问专家KarlaMcLaren向读者展示了如何正视、对待情绪，如何接收情绪中有利于生命的信息，从而使我们能平稳地获得决心和安宁。在这里，作者创立了体验式练习，通过对各种情绪，如：愤怒、恐惧、害羞、嫉妒、...

自控力 掌握情绪提高效率的实用心理学

演讲与口才 迅速提高演讲，说服能力，一辈子处处都受益