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中医养生保健技术操作规范 砭术
中华中医药学会发布2010 年出版9 页ISBN：9787513202190养生保健是指在中医药理论指导下，通过各种调摄保养的方法，增强人的体质，提高人体正气对外界环境的适应能力、抗病能力，使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的最佳状态。制订本规范的目的在于为目前众多的保...
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百年中医世家 经络养生操
程凯著2010 年出版213 页ISBN：9787305071317本书所诠释的这套经络养生操选择了分布在任督二脉或对脾肾功能具有良好调节效果的穴位。这些穴位是：百会穴、大椎穴、膻中穴、中脘穴、肾俞穴、神阙穴、关元穴、足三里、三阴交、涌泉穴。通过简单的手法按摩...
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中医古籍珍本集成 气功养生卷 香奁润色 寿世青编
王国强总策划；周仲瑛，于文明总主编；王旭东常务总主编；蒋力生，左铮云主编；叶明花，章德林，晏婷婷副主编2014 年出版365 页ISBN：9787535785015本书是国家重点项目《中医古籍珍本集成》中的一本，并由中医药专家撰写导读并进行校勘、注释、点评。
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中医养生抗衰实用指南
杨志忠主编；叶镇鹏，陈思洁，林俊强编2000 年出版361 页ISBN：7810364278本书广搜博采，除论述衰老原因、表现和养生延衰的原则外，还较全面地介绍了传统的具延缓衰老作用的中草药及其重要方剂以及四时进补，用药要点，中草药的鉴别、保管、使用等诸方面的知识和行之有效的补益方法。尽量...
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24节气养生食方 彩色图文版
本社编2013 年出版215 页ISBN：9787535253842本书以我国古代“天人合一，顺应四时”的法则为基础，详细介绍了季节变换、节气交替中的养生食疗方案，并结合一些现代科学的理论及锻炼方法，使读者能够轻松掌握延缓衰老、益寿延年的秘诀。本书以我国古代“天人合...
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藏医养生密码 藏医养生大智慧
薛慧编著2010 年出版193 页ISBN：9787811326536本书向广大读者展示了令人惊叹的独有的藏式养生智慧，全书共分为走近世界屋脊上的神秘藏医学、藏医对生命诞生的独特解说、藏医帮你解析“人生在世”、疾病在藏医心目中的印象、藏医养护五脏有新法、藏医独具...
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老年人中医保健养生服务指南
冯晓丽丛书主编；傅征，高思华分册主编2014 年出版279 页ISBN：9787508747095本书以古代哲学和中医基本理论为底蕴，汇集了防病健身的众多方法，总结了适合老年人保健养生特点的技术、方法以及单方验方，可服务于不同类型的老年人。本书共5章，针对老年人的身体变化特点，老年人常见疾病，提供......
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