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武术劲扇

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陆根秀编著2005 年出版106 页ISBN：7532099253
武术劲扇主要为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编，由扇法、步行、手形以及武术基本方法融合而成，动作造型上吸取了目前流行的部分武扇内容，具有结构合理、造型优美、难度适中等特点，适合与各年龄层的健身朋友选练...
武道神艺中国武术

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李印东著；白巍，戴和冰主编2013 年出版148 页ISBN：7552210811
本书介绍了中国武术的相关知识，主要内容包括：武之历史、武与文化、武之呈现、武与圣地、武在民间等。
王智贤老中医65年养生与治病真传

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王智贤主编2011 年出版365 页ISBN：9787537738651
本书主要介绍了王老中医的治病经验和养生方法、用药特点及病例分析。
中医与养生

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张龙君编2012 年出版256 页ISBN：9787308104227
本书以历代经典养生原理为基础，较系统地介绍了各类养生方法。全书共分为七章，内容包括中医与养生、关注亚健康、中医治未病、四季养生、各类人群养生保健方案、饮食调理养生法、健康生活方式、心理疗法，全方位...
睡眠养生与失眠调治

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张蕾，谢英彪；章瑞等编著2017 年出版274 页ISBN：9787518612390
内容提要：全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生的各种方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老人睡眠与养生的方法，以及失眠的...
武术套路竞赛裁判操作指南

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刘同为主编2008 年出版256 页ISBN：9787500932857
本书主要内容有武术竞赛总则指南、各竞赛项目评判操作指南及传统项目比赛的评判指南等。
中华武术轻功飞檐走壁

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葛强著2003 年出版315 页ISBN：7506543648
本书以图解的形式介绍武术轻功——飞檐走壁的练习方法。
大学体育系列教材武术

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张定平，孙乔，袁同春，李晓峰等编著2002 年出版278 页ISBN：7810930117
本教材主要介绍了女子形体健美与健美操，介绍了它们的起源与发展、内容与分类，论述了其锻炼标准和锻炼价值。示例清晰，可读性强。
中国武术导论

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邱丕相，蔡仲林总主编2010 年出版150 页ISBN：9787040296549
本书是民族传统体育专业主干课教材之一，本书包括：武术的起源，先秦时期的武术，秦汉三国时期的武术，两晋南北朝时期的武术，隋、唐、五代十国时期武术，宋元时期的武术，明代的武术，清代的武术，民国时期的武术，......
周易与中医养生医易心法

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成铁智著（香港易医文化研究会）2007 年出版214 页ISBN：9787801785091
本书是一本关于周易基础理论的图书，适合广大中等程度的读者阅读。重点讲述了易学基础知识、五行生克、太极与八卦、平衡与和谐理论在养生方面的指导与应用。...