给冠心病患者的健康枕边书

本书介绍冠心病的医疗常识、就医须知，从饮食治疗、运动治疗、药物治疗、认识误区、日常调养与护理等方面给患者以指导，并且教给读者具体可以实施的操作方法。方法简单有效，内容通俗易懂，是冠心病患者及其家属的...

养肾是健康的根本 2

中医认为，肾为先天之本，养生必养肾。编者从中医养肾的角度说明肾对人体的重要作用、肾虚的原因，怎样通过饮食、中药、运动、穴位按摩、房事和常见肾病防治与调理等具体的养生方案。以达到养肾强身的目的。本书...

日本学校体育与健康教育

该丛书是针对我国基础教育中最困扰教师与校长们的问题，选择国外现代中小学教育研究中各个侧面最有价值的优秀成果，以专题介绍为形式，以问题研究为网点，从方方面面反映异国教育的特色，以促进我国中小学教育事业的...

体育与健康 南方版 三、四年制

中等职业教育国家规划教材:本书主要包括新世纪的体育与健康、心理健康与心理保健、科学锻炼身体的方法、常见运动与损伤与保健康复、运动中的体能锻炼、竞技体育项目的锻炼、形体健美与健美操、养身防身体...

水疗健康300问

本书全面讲述了水的理化性质及其生理作用和医疗作用，介绍了医用水的种类和常用的水疗法，重点讲解了常见慢性病水疗的目的和实施方法，推介了水疗法的常见用具和设备。本书继承了传统的水疗方法和经验，吸收了近年...

健康辣妈怀孕40周

怀孕40周，每一周不仅让孕妈妈了解胎宝宝的发育情况，更让孕妈妈知道自己的身体变化，以及本阶段需要注意的事情。本书特意设置“完美准爸爸必读”，让准爸爸也参与到孕程中，给孕妈妈最贴心的照顾。每一周都给孕妈妈...

大学生心理健康

该教材是根据教思政厅[2011]5号文件精神《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》进行编写。本教材从大学生的需要和发展出发，对男女大学生分别进行心理健康知识介绍，能够反映男女大学生心理健康教...

男人来自火星 女人来自金星 4 健康篇

本书作者为了研究饮食和健身对两性的情感与身体的影响有所不同，经过多方论证，从饮食、锻炼、大脑化学物质、性别荷尔蒙和压力管理这五个角度，对男人和女人之间情感、心理、体质上存在的差异进行了革命性的阐释...

餐桌红绿灯：食物搭配与饮食禁忌 食物相宜与饮食健康

非常健康6+1丛书 子宫肌瘤·子宫癌

本书为“非常健康6+1”丛书之一，通过了解病因、调整饮食结构、药膳、食疗、锻炼、求医问药等人人都能采用的方法达到强身健体、身心愉快、远离病痛的效果。...