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年过40健康不要亮红灯

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林欣荣编著2008 年出版182 页ISBN：9787563717026
40岁，是人类老化的一个重要关卡。40岁以后，由于身体的快速老化，常见的疾病会一一涌现，这些疾病也造就现代人三大死因：恶性肿瘤、脑血管疾病、心血管疾病。40岁之后，要常做身体检查，很多疾病是可以藉由改变生活习.....
离退休人员健康保健实用指南

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《离退休人员健康保健实用指南》编委会编2008 年出版184 页ISBN：9787504573384
本书共三篇，结合我国中老年人的身心特点，从离退休人员的心理健康、饮食营养、运动锻炼、医疗保健等方面介绍了离退休人员进行自我调适和自我保健的基本知识。...
走出一个健康的妈妈孕期·产后行走健身宝典

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（美）马克·芬顿（Mark Fenton），（美）莉萨·芬顿（Lisa Fenton），（美）特蕾西·蒂尔（Tracy Teare）著；赵晓彤等译2007 年出版215 页ISBN：7533145682
本书介绍了孕期及产后一年内进行行走锻炼的益处，以及具体的锻炼计划和注意事项。
主动健康男人篇

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（美）尼尔·韦太姆等编著；槁孪盗2005 年出版499 页ISBN：7506012286
《男性健康使用手册》是一本对任何年龄段的男性的健康和高品位的生活给予全面指导的健康宝典，它告诉你如何活的更长久、更健康、更快乐、更强壮。这里有300名以上的专家有关预防和治疗疾病的良言，覆盖了男性...
健康就在食物里破译食物的营养密码

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刘明山，刘亚超著2010 年出版261 页ISBN：9787508732008
本书主要介绍了各种各样的食疗、食补对人体健康的益处，每种食物中的营养成分针对人体都有什么好处尽在此书中。
高职体育与健康教程

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衣洪波，齐艳春，韩永清主编；郭春际，孙晓庆等副主编；周玉铃，张颖等编委2013 年出版217 页ISBN：9787564078300
本书为高职院校体育教材，以科学锻炼，加强平时锻炼为指导思想，旨在提高学生全面素质，促进学生可持续发展。全书在编排上图文并茂，形式多样，增强了趣味性和可读性。本书适用于职业教育的在校生、教师，同时也适用......
首席专家殷大奎谈健康在你手中

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殷大奎著2006 年出版182 页ISBN：7117079843
本书为第2版，在第1版的基础上新增加了许多新知识，并配有插图。可供广大读者使用，向广大群众介绍健康新观念、新知识。
请到三清山来送你健康和快乐

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土丰著2012 年出版123 页ISBN：9787511913227
离开喧闹的都市，请到云雾天堂——三清山来旅游、静修吧！本书语录短小精悍，让您边旅游边思考，边旅游边感悟生活，让您从中得到健康和快乐。...
董金狮谈怎么吃更健康

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董金狮主编2013 年出版232 页ISBN：9787553719450
你担心食品安全问题吗？你知道如何选出最安全、最健康的食物吗？你还在被不正确的营养观念忽悠吗？本书从食品安全和健康饮食的角度，让你了解目前面临的食品安全状况，教你怎么识别食材，怎么选购食材，怎么吃最安全......
大学生心理健康教育

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张洪安，李梅主编；刘香娟，余玲，李蓉副主编2013 年出版272 页ISBN：9787561846384
本书主要介绍了心理健康知识、促进心理健康的基本理论及人际交往、学习、就业等知识，具有科学性、适用性、操作性和趣味性，不但适用于高等职业学校的大学生，也适用于中等院校和其他专业学生及爱好者阅读，或作为...