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Flash CS3中文版经典实例教程

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周峰，王征编著2008 年出版466 页ISBN：7121057905
本书讲解了Flash CS3强大动画设计制作功能，即帧帧动画、多图层动画、遮罩层动画、引导层动画、3大元件动画、场景动画、XML数据处理动画、音频动画、视频动画、滤镜和混合模式动画、ActionScript 3.0脚本和...
瑜伽哲学十四讲身心和谐之道

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美国瑜伽协会编；邱宏译2006 年出版217 页ISBN：7800806359
本书以印度瑜伽哲学为基础，引导读者如何从心灵来改变自己，不仅仅是目前流行的瑜伽健美。
瑜伽速效瘦身一点通

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她品等编著2014 年出版272 页ISBN：9787533544805
本书帮助读者从身体内部寻找、分析斑点形成的原因，强调应用中医的理念，从源头上祛斑。内容包括：认识色斑、标本兼治、饮食调理、中医调理、穴位按摩疗法、针灸拔罐刮痧疗法、面膜疗法、淡斑美白的日常护理、与...
瑜伽初学到高手

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刘江坤，齐亚菲编著2019 年出版218 页ISBN：9787536492240
练习瑜伽能够拥有健康的身体和充沛的精力。本书以精美、简练的图文从瑜伽认知、基础功法、修炼秀场、特色养颜瑜伽、特色纤体瑜伽等方面详细介绍了从一个瑜伽初学者到瑜伽高手循序渐进的练习过程，包括瑜伽姿...
14天瑜伽轻松甩肉

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张斌著2012 年出版143 页ISBN：9787506488969
本书严格遵循人体生理原理和运动规律，按照合理的瘦身周期，悉心安排针对全身不同部位的瘦身瑜伽式，还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成。这是一本资深教练集多年教学经验，精心设计的超有效的瑜伽书...
每天10分钟美容塑形瑜伽

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张斌主编2014 年出版248 页ISBN：9787537748704
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效，几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式，通过两周的密集式锻炼，集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群，定期清理体内毒素，帮...
瑜伽入门宝典

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林小平，双福编著2013 年出版154 页ISBN：9787122174055
从零开始，轻松练瑜伽。本书将最具代表性的经典瑜伽体式一本全收录，是瑜伽初学者的入门宝典，瑜伽熟练者的进阶指南。书中从基础姿势讲起，将体式细分为入门、进阶、高手三个阶段，并加入目前最流行的套路瑜伽练习，.....
日本经典动漫技法教程个性角色造型

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（日）西村直树，（日）麻涌著；武湛，丁莲译2015 年出版239 页ISBN：9787515329611
在本书的开篇，介绍了大量漫画人物的设计理论，这与以往漫画技法书有所不同，而书中归纳的这些理论相信能够在一定程度上为想要提升漫画表现技法的读者拓展设计思路。本书还重点解析了从不同漫画剧本语境中产生的...
Adobe Audition CS6中文版经典教程

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（美）Adobe公司著；袁鹏飞译2014 年出版250 页ISBN：9787115338853
本书由Adobe公司的专家编写，是Adobe Audition CS6软件的官方指定培训教材。全书共分13课，每课都围绕着数字音频编辑的实战示例讲解，步骤详细，重点明确，通俗易懂，手把手教您进行实际操作。...
Adobe Fireworks CS6中文版经典教程

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美国Adobe公司著2014 年出版298 页ISBN：9787115355454
本书由Adobe公司的专家编写，是Adobe Fireworks CS6软件的正规学习用书。全书包括13课，涵盖了工作区简介、重要的工作流程工具、位图处理、选区使用技巧、高级原型创建技术、改进工作流程以及Fireworks高级主...