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太极小方架:太极拳推手功夫精论
朱纪生著2012 年出版95 页ISBN:9787544440950小方架太极拳符合太极拳理拳法,经过无数前辈的修炼总结,不断提炼,通过长期实践证明了它的实用性。小方架充分体现精、气、神合一,它与天地合一,和大自然合一。静如山岳、动如流水。结构严谨,朴素无华。本书稿论.....
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健身私人教练 简化太极拳+养生太极扇
《健身私人教练》编写组编2015 年出版276 页ISBN:9787122245410太极拳是一种民间健身拳术,现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上,按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,摘除繁难和重复动作,选取了24式精编而成的,5分钟左右可练完一套,特别适宜于入门级太极玩....
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