情绪管理手册 1 做心理上的强者

怪情绪心理学 做自己情绪的旁观者

本书是一本心理学著作。人们经常会有一些莫名其妙的怪情绪，看似没有缘由，深究却终有潜意识的根源。这些负面的怪情绪影响我们的心情和健康，必须及时调节，否则会产生不良后果。本书列举了典型的负面怪情绪，并给出...

心理学与情绪控制

本书阐述了情商对于成功的重要性，向读者介绍了适度放松、合理宣泄、自我暗示等一些简便易行的情绪调节方法，帮助读者改善情绪、控制自我，从而摆脱生活的烦恼，保持内心的宁静，获得简单的幸福。书中采用大量实例作...

自控力 掌握情绪提高效率的实用心理学

迎接生命的挑战 一位精神治疗师告诉您如何治疗内心的创伤拥有健全的心理

情绪管理 感知自我与理解他人的实用心理学

伤筋动骨无创伤疗法

本书详细介绍了跌打损伤、骨折、骨关节脱位的病因、诊断等临床基础知识，详细阐述了跌打损伤、骨折、骨关节脱位等病的治疗方法，包括手法复位、固定、西药治疗、中药治疗；敷贴、熏蒸、药熨、药浴、药枕；推拿按摩...

你不快乐-合理情绪治疗法

中医心理救援 中医情志疗法与中医中药在心理救援中的运用

本书首先从西方心理学和中医心理学展开对比，并对目前我国及世界范围内心理救援方法及措施状况作了较为细致的阐述。在此基础上引入了“中医心理救援”的概念，并对这一概念又从中医情志疗法、情志疗法的创新与...

情绪表达，文化与心理健康

本书共十章，在梳理相关理论的基础上，采用文献资料法等，以两个城市六所高校的千名大学生为被试，通过六个研究将情绪表达放在具体人际关系情境之中，探寻文化价值观，人际关系取向性以及情境等因素在情绪表达中的影.....