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世界上最长寿的人 活到120岁的简单生活原理
（英）萨利·比尔（Sally Beare）著；金马工作室译2004 年出版236 页ISBN：7508701984本书向人们揭示了如何延年益寿，青春常驻，如何能够长寿的＂良药＂秘方。
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让你活到100岁也不痴呆的手指操
（日）白泽卓二著；安潇潇译2013 年出版127 页ISBN：9787531730798本书作者是日本著名运动专家白泽卓二教授，他将个人多年研究的48种轻松简单的手指操介绍给读者，让读者能在日常生活中可以随时随地进行手指锻炼，有效防止大脑老化。这些方法，对保持身体健康状态，创造美好生活有积...
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万一你活到100岁 适用一生的理财计划
李沅著2011 年出版179 页ISBN：9787308084253本书分析了人们在各个年龄段面临的生活问题和财务问题，指出人生只有预先规划，才能免于陷入事到临头却手足无措的窘境。作者指出，若要拥有快乐人生，一定要学会理财，愈早学会理财，生活就会越轻松，并提出了若干家......
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来自冲绳的神奇饮食 活到100岁的秘密
（法）迪富尔，（法）维特耐尔著；张璐译2012 年出版194 页ISBN：9787538872279本书内容包括“冲绳的巨大秘密”、“遵照冲绳典范的十二个好理由”、“冲绳式的饮食”、“冲绳饮食的十大重点”、“冲绳做法的50道菜”等等。本书稿将揭示出为什么冲绳的居民是世界上最长寿的居民，他们如何...
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人活到极致，一定是素与简
（日）山口势子著；李玲译2017 年出版127 页ISBN：9787516812983极简是风靡全球的一种生活态度与理念。山女士是现住大分县的主妇。山女士为了与最重要的家人交流，开始了“减少”生活。本书传递从装饰到家务、扫除、时尚等各种生活场景中减少物品的方法与乐趣，也有不局限于...
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让你活到100岁也不痴呆的101种方法
（日）白泽卓二著2018 年出版208 页ISBN：9787570603244不患老年痴呆症的人，往往都能够长寿。在每天的日常生活中，只要按照一定的方法来做，成为百岁老人绝对不是梦。本书详细介绍了101种防止老年痴呆症的方法，通俗易懂，生动科学，帮助人们认识老年痴呆症，预防老年痴呆......
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活到百岁不是梦 从生命起源谈保健养生
程兆盛，陈静编著2007 年出版558 页ISBN：9787030170668本书从生命的起源和本质、生物的寿命、人类应享有的自然寿命、人类健康的标准和衰老的基本原因谈起，重点对自然环境、社会因素、遗传基因、饮食营养等方面阐述，联系生活实际，内容全面，文字生动活泼，为人们根据各...
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快乐活到120岁 后马寅初时代的老龄社会
石四维编著2014 年出版235 页ISBN：9787543961432随着老龄化社会的到来，越来越多的老人生活在我们周围，如何让老人懂得自我保健，生活得更加健康。本书围绕老年生活的方方面面，从生理到心理给予指导，是一本全面的老年生活方式指导及心理调适，生理保健的指南。适.....
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活到几岁你来定 原来养生还可以这样做
刘品秀，周大森著2014 年出版232 页ISBN：9787515206813本书结合中医养生理论，从情绪、饮食、运动、家庭、道德等方面，详细阐述了具体的养生保健方法。本书的亮点在于广泛地吸收了古今养生名家的智慧精髓，收集古今中外百岁老人中医养生的典范人物，力求通俗地解答传统...
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