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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯
（美）约瑟夫·J.卢斯亚尼（JosephJ.Luciani）著；曾早垒译2012 年出版225 页ISBN：9787562470151本书主要是介绍一种全新的、开创性的心理疗法，凝聚了作者30多年临床心理治疗的心得和经验。作者认为现下流行的积极思维和自我肯定方法（positive thinking and positive affirmations）只是心理治疗的一方面，但...
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自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版
（美）JOSEPHJ.LUCIANI著2008 年出版220 页ISBN：7562443130自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半，另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信，你的心理问题是不...
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你的情绪主导你的行为
海琴编著2014 年出版199 页ISBN：9787534443169《全程导练提优训练》系列图书，最大的亮点在于引导学生自觉、主动学习，把基础题、能力题、生活题、情境题、趣味题、拓展题有机地结合起来，调动学生学习的积极性从而形成新的良好的学习氛围，实现真正意义上的素...
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唤醒老虎 启动自我疗愈本能
（美）彼得·莱文，安·弗雷德里克著；王俊兰译2016 年出版226 页ISBN：7111532694我们所遭受的伤害能够深刻改变我们的意识和身体状态。例如，一个人在遭遇车祸的最初几分钟里，他在情绪上不会做出任何反应，甚至他会试图逃避真正在发生的这段记忆或经验。这就是人体中绝妙的防御机制（即分离和否...
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拥抱你的客户 惊人业绩来自量身定做的销售与服务
（美）杰克·米切尔著2010 年出版214 页ISBN：9787229014445本书揭示了看似简单却能出奇制胜的“拥抱顾客”理念，让读者学会后能与顾客发展长期关系并培养顾客忠诚度，从而让企业获得真正卓越的绩效和利润。...
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自我催眠 抑郁者自助操作手册
邰启扬等著2018 年出版217 页ISBN：9787520124775本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。本书作者着眼于实操，精心写作了这本抑郁者自助操作手册。读者对象是处在“灰色地带”的抑郁者和轻度抑郁症患者。本书提供一套以自我催眠术为核心、辅之以其它心理技术，供...
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让你受益一生的自我疗愈心理学
牧之著2015 年出版290 页ISBN：9787542943866面对心理疾病，很多人首先想到的是去心理诊所、心理咨询机构，求助于心理医生，企望心理医生能给自己开个什么灵丹妙方，一朝根除自己的“心理大患”。其实这是对心理疾病治疗的一种误解。我们的体内存在着一种自愈...