你可以改变

本书是一本大众心理学读物，旨在帮助处在情绪低落时的人们重获快乐与信心。作者多年来从事“心理疾病”主题研究，他们的研究和讲座获得了出人意料的良好社会反响。本书告诉人们：心在哪儿是生活得更令人满意、更...

这样可以读懂和“掌控”你身边的人

本书通过具体事例，在处理与朋友、同事、上司、下属关系方面，提供给读者一些较为实用的方法和建议，具有一定的借鉴作用。

唯独你不可以平庸

本书以成功励志为主旨，作者整理了70余篇身边的奋斗故事和奋斗经历，其中有鼓励、有鞭挞，本书用真实的方式剖析生活中的人情冷暖。用自己的人生经历指导迷茫中的人们。主人公用自己的经历告诉读者:没有人能够替...

你可以不郁闷 化解职业压力的40道心灵鸡汤

喂养你的梦想，直到梦想可以养活你

本书是一本关于成功心理学的通俗读物，主要讲述了如何走过生命中的不同阶段，特别是最艰难的“退出”阶段，并且激励读者去成功地行走在每一阶段。有人可能会说：“辞职去追梦吧”。但是乔.阿卡夫要明智得多。所谓...

食物可以改变你的情绪

本书将明确告诉你，哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分，它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外，编者还将告诉你，如何聪明地饮食，令自己健康而又美丽，以此来间接地改善你的情绪。...

宽心的活法 你可以每天不生气

本书从大度、忍让、乐观、低调、淡定等方面向读者讲述了在生活中如何才能不生气的活法，夹叙夹议，还分享了很多启发性强的小故事，让读者从中领悟宽心的真谛和生活的智慧。...

你可以怀疑星星是火焰

陈曦和林晓丽结婚七年，一件小事使他们走向离婚。然后一场车祸让陈曦与林晓丽重新认识彼此。他们的爱情能经受现实的考验吗？婚姻是不是爱情的坟墓，取决于你是否珍视爱情，是否愿意在物欲横流的社会中保持纯真的心...

你可以更彪悍地应对世界

现代人为各种事情纠缠烦恼，如耽于幻想、意志薄弱、害羞、胆小、焦躁不安困惑迷茫、十分在意别人的看法、没有方向目标、不喜欢工作、在公司永远升不了职等，本书主要是针对这些问题进行开解，教给读者如何从新的...

你可以不生气

一行禅师在本书中教导我们如何熄灭怒火，以许多实际的例子，告诉我们如何学习倾听、深观，并透过正念禅修的实证和体会，转化我们的习气。他还提供了让每个人好好照顾愤怒的方法，把内心负面的能量转化为正面的能量。...