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对于自己,你还是个陌生人
吕佳宁著2017 年出版215 页ISBN:7548043376认识自己是一个常谈常新的话题,这是因为内省是了解自我、让自己走向成功的最佳途径。而本书则向读者展示了一个由判断、感觉和动机构成的潜藏的内心世界:真实的自我是什么样子,我们如何认识自己,我们有哪些未知...
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走访陌生的邻国 中北亚马背文化巡礼
方承易著2011 年出版269 页ISBN:9787510808111本书汇集中亚五国和蒙古国,西伯利亚等地的旅游景点,历史文化,风土民情。作者带读者领略各地风光并介绍当地有趣的人事物,再以自身经验陈述对当地的见闻和感想。让读者不仅是走马看花式地接触,而能有更深一层的体...
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跑者瑜伽 跑步姿势改善及损伤预防必备训练手册
(英)莱克西·威廉森(Lexie Williamson)2017 年出版221 页ISBN:9787115461575在众多的拉伸运动中,瑜伽是最有效、最重要的一项。本书将瑜伽和跑步完美结合,为跑者提供了提高身体柔韧性、灵活性和身体力量,控制自身的呼吸、纠正跑步姿势以及避免运动损伤的跑者瑜伽训练内容。全书用500余...
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从培训专家到绩效顾问训练手册
(美)哈罗德·斯,托洛维奇,艾丽卡·吉普斯著;杨震,颜磊,谷明樾译2014 年出版272 页ISBN:9787214113238培训不等于绩效,绩效才是组织进行培训所追求的目标。获得期望的员工绩效,需要用高度系统化的方法来分析绩效差距,以及多样化的潜在干预手段来缩小这些差距。本书介绍了一些基本概念和相关模型,为从培训师转化到...
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大脑完全训练手册 记得住的益智防衰妙招
刘雯丽编著2015 年出版231 页ISBN:9787506772853大脑是生物器官中最复杂的一部分,保护大脑、维持大脑健康是我们每个人的必修课。本书从大脑自身运动、特定活动、运动项目、饮食习惯、生活起居等方面进行宏观层面的梳理和分类,结合不同年龄段、不同职业、不...
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美军战地医务人员(68W)高级战场急救技能训练手册
(美)凯西主编;尹文主译2015 年出版554 页ISBN:9787566208361本书原著是美国骨科医师协会(AAOS)从近年来亲临战争的美军作战士兵和战地救治人员处获取相关实战及救治经验,再结合临床循证医学相关知识编撰而成,是一套针对战场伤病员救治的系统性教材,以真实战场的实例为基础...
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