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食物圣经 均衡饮食与健康指南
(英)朱迪恩·威尔斯(Judith Wills)著;张帆,蒋斌译2006 年出版317 页ISBN:7807133082本书包含了从享有世界声誉的专家那里获取的关于营养和饮食各个方面所有的最新研究成果。本书向读者展示出我们所食用的食物的所有优缺点,对人生每个时期应该食用的食物给出了专业的建议,通过清晰的营养信息指...
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3岁决定孩子一生健康
赵宇宁著2009 年出版288 页ISBN:9787538439656本书由二十多年来临床经验的营养师执笔撰写,从孩子成长中最关键的时期-3岁前孩子的案例入手分析孩子在3岁前的成长过程中可能遇到的各种健康问题,并运用饮食、按摩等方法,全方位地为孩子的健康打好基础。...
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细节决定健康 养生精华集
张国玺主编2008 年出版539 页ISBN:7538436022本书依据传统养生理论,结合现代医学的研究成果,从日常生活、膳食营养、茶饮养生、果蔬养生、居家生活、睡眠养生、穿戴服饰、运动锻炼、旅游休闲、化妆美容、心理调适、中医保健等25个方面告诉你一年四季、吃...
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365天健康饮食 家常养生保健菜
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