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断食瑜伽 五天即见效的身体与心灵修炼
（日）友永淳子著2011 年出版141 页ISBN：9787802516885本书将详尽而准确地讲解断食瑜伽的修炼步骤，并配以完整的图解，只要依此循序修炼，仅需五天，健康美丽的效果就将显而易见，而且不仅是身体的，更有内在和心灵的！...
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塑身女王 娜迪亚的哈他瑜伽 珍藏版
（韩）李承雅编著；金晶译2010 年出版234 页ISBN：9787530446614本书介绍了最正宗、权威的多套哈他瑜伽以及哈他瑜伽的功效和具体的体位分解图，让瑜伽爱好者能更轻松地练习瑜伽。
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瑜伽3D解剖书 2 动作篇
（美）瑞隆著；（美）克里斯·麦西尔绘图；赖孟怡译2014 年出版217 页ISBN：9787550233454本书以基础解剖学和人体生理学为基础，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。全书共分为三个部分，分别从伸展原理、解剖学常识、瑜伽体位的拆解三个方面展开，并用3D大图详细解析练习瑜伽的...
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智慧瑜伽 商羯罗的自我知识
（印）商羯罗大师著2010 年出版222 页ISBN：9787220081606本书第一部分是对印度最著名的瑜伽大师、哲学家商羯罗之名著、被认为是智慧瑜伽之代表作的《自我知识》的翻译。第二部分是译者从东西方跨文化的角度对这部书进行的全面阐释，在阐释中，译者注重从日常生活出发...
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蕙兰瑜伽 1 生活方式与自然疗愈
（美）张蕙兰等著2012 年出版278 页ISBN：9787534591822本书详细介绍了包括瑜伽饮食、睡眠、按摩等在内的一整套瑜伽健康生活方式，并针对消化系统、呼吸系统、内分泌系统等方面的常见病症，综合上述瑜伽生活方式提出了独到的瑜伽调理方案，方法简单科学，方便实用，非常适...
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图解无上瑜伽 突破轮回束缚的唯一捷径
诺布旺典编著2009 年出版319 页ISBN：9787800478833无上瑜伽密宗综合大乘佛教中的中观与唯识论两者思想的特点，它讲求修行者进行各种瑜伽密技的修习，最终能够获得各种精神和生命体验，有机会证得了根本光明，利用佛性的光明来清除内心的重重障碍和现实生活中的烦恼...
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