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石原结实讲温度决定健康
（日）石原结实著；王炜译2011 年出版160 页ISBN：9787501976362本书作者以体温为切入点，汲取大量的中医理念，以中医为基础的保健方法。作者提出的“体温降低-代谢能力下降-血液垃圾堆积进而造成全身毒素堆积”的这一个过程很具有说服力的，因此也比较相信能通过提高体温来减...
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家庭健康小百科 走出饮食误区
赵长海，孙丽娟主编2009 年出版169 页ISBN：9787810865920本书收集了日常生活中正确和不正确的饮食习惯，并对这些行为进行了分析、甄别，包括饮食习惯正误辨、饮食器具使用正误辨、食材选购存储正误辨、特殊人群饮食正误辨，引导人们认识饮食行为对健康的重要性，减少不必...
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健康怀孕280天 孕妈妈饮食指南
郭玉芳著2004 年出版95 页ISBN：7030131142本书是针对所有怀孕的准妈妈们所精心规划的饮食指南。全书为怀孕的四个阶段，即怀孕前的体质调整、怀孕1～3个月、怀孕4～6个月及怀孕7～10个月分别设计了各阶段的合适营养膳食。同时介绍了怀孕的基本常识、怀孕期...
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健康快乐吃出来 性福饮食速查宝典
姚海扬，姚之歌编著2008 年出版244 页ISBN：7503420553本书从保健的角度，较为详细地介绍了中国传统医学和国外对性功能有调理和补益作用的食物和中草药，提供了400多例滋补强壮性功能的保健美食。...
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会吃更健康 中老年人饮食防病与保健
李永海编著2009 年出版208 页ISBN：9787509128367本书介绍了如何通过科学饮食合理获取营养以促进健康的方法，主要包括：怎样选择适当的食物、食物的加工、食物的烹调、食物的处理、食物的搭配及一些烹饪小窍门。内容丰富，实用性强。...
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协和营养专家指导 0-3岁宝宝辅食添加与营养配餐
李宁主编2016 年出版176 页ISBN：9787512711884主编李宁，为协和医院主管营养师，是多部营养畅销书的主编。作者付娟娟，为多部孕产育儿类畅销书的作者，其编写的图书多次位列孕产育儿类的排行榜，如《怀孕分娩育儿百科》《成功胎教一天一页》《完美怀孕一天一页》...
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吃出健康来 教您合理饮食
张美芳，蔡东联编著2007 年出版212 页ISBN：9787542841551本书主要介绍各种类食物的不同功能、搭配宜忌和防病治病作用，告诉读者什么是最佳膳食结构，什么是健康的烹调方式，如何进行食补、食疗。全书包括健康饮食的原理、食物营养大不同、食物搭配有讲究、四季养生吃什...