杨澄甫武学辑注太极拳使用法百度云网盘PDF下载

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健骨养血太极拳

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茹凯编著2015 年出版228 页ISBN：9787538465891
养生太极拳是一种动静兼练、内外兼修、意气力相结合、精气神相凝聚，集健体养心、提神醒脑、延年益寿为一体的健身运动。他能起到通经活络、通畅气血的作用，使元精、元气、元神充沛，达到防病健身的目的。他不受...
四十八式太极拳入门

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门惠丰编著2017 年出版197 页ISBN：9787533770679
本书内容包括四十八式太极拳的特点，基本技术要领，练习步骤，基本功，基本动作，动作图解、口令及用意。另外，书中还附录了四十八式太极拳动作路险示意图。作者把自己在太极拳教学实践中运用的教学方法、教学手段和.....
吴式太极拳竞赛套路练习与技击运用

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黄康辉编著2004 年出版385 页ISBN：7500925271
本书主要介绍了吴式太极拳竞赛套路的形式与发展，步法、身法特点，基本技术，单式练习，阐述、分析了其技击内涵、发力走向，介绍了每个招式的技击应用，读者可更快、更好地学会太极拳的规范动作，提高功力水平。...
杨式太极拳养生功法解秘

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陆平煌编著2018 年出版136 页ISBN：9787570602391
太极拳是我们名族的瑰宝，是一个取之不尽用之不竭的宝库。太极拳的养生功用十分广泛。本书从太极拳的功法出发，系统地讲解了太极拳，主要包括太极热身功、杨氏85式太极拳养生功法、人体经络系统简介、练拳心得述...
26式陈式太极拳

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任天麟著；赵艳霞译2007 年出版65 页ISBN：9787535035578
《26式陈式太极拳》是在传统陈式太极拳基础上经过技术优先、简化精编而成的一套普及推广性套路。此套路动作规范，结构严谨，松静圆话，徐缓连贯，刚柔相济，很好地继承了陈式太极拳的核心招式与拳法精髓。同时套路的...
太极拳中英双语高级教程

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温搏主编2014 年出版270 页ISBN：9787303181131
本书重点选取42是太极拳竞赛套路、杨式太极拳四、五、六段单练和对练套路、陈式太极拳四、五、六段单练和对练套路、陈式太极拳竞赛套路等内容进行撰写。本书为体育教育、武术与民族传统体育等本科专业武术...
冠军教您学太极图解系列 8式太极拳

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杨艳编著2015 年出版84 页ISBN：9787533766733
8式太极拳是国家体育总局组织编创和大力推广的健身运动项目之一。本书详细讲解了8式太极拳动作及要领等，内容系统，图文并茂。书中对每个动作都进行了分解式介绍，讲解细致，又要点突出，使读者易懂易学；书中对每个.....
太急？太极！马畅时尚太极

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马畅编著2009 年出版114 页ISBN：9787122057723
本书介绍了太极养生书。
杨式太极拳传统85式

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李辉华编著2012 年出版137 页ISBN：9787536474895
杨式太极传统85式拳，是杨澄甫宗师在南下后根据南方人的特点在杨式传统的大架子上简化的，晚年定型，故没有一些跳跃的和幅度过大的动作，拳路构思细腻，编排合理，全面完整，科学实用，使武术、保健、疗病三者自然结......
中英日精解太极拳

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包晓波，包延桥著2011 年出版216 页ISBN：9787501448753
本书采用中文、英文、日文三种语言对二十四式太极拳进行了精辟解说，融合了中国传统太极拳和现代太极拳的优点和经典动作。本书用语简捷易懂，动作易于掌握，是太极拳初学者入门的基础书, 不但便于自修，而且容易教...