少林八极拳 中英文本

《少林八极拳》是一种短打拳术，主要流传在我国北方。它取"八方极远"之意而得名。其技法多见于以肘、肩、背、胯的撞靠动作，充分体现出挨、傍、挤、靠，以短制长的技术特点，八极拳的动作要求"含胸拔背"，"沉肩坠肘"...

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