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世界绘画经典教程色铅笔花卉的重点与难点

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（英）特鲁迪·弗兰德著；轶菡译2017 年出版144 页ISBN：9787115468864
本书分为四部分。首先讲解各种不同色铅笔、铅笔、墨水笔以及笔刷等工具的特点和使用方法，并介绍线条、笔触、晕染、纹理、画材混合等常用绘画方法，然后绘制花器中的花、花园中的花、路边的花等，通过各种不同场...
世界绘画经典教程铅笔素描的乐趣第2版

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（美）安德鲁·路米斯著；黄朝贵译2018 年出版120 页ISBN：9787115473509
本书分为3部分，第一部分介绍了如何画出一张有趣的脸，第二部分深入刻画了人物的身体、动态、着装，第三部分着眼于我们生活的世界，引入透视的讲解，讲解背景的画法。全书对于绘画规律的总结非常全面，且简单易用，......
热瑜伽全球最热门的瘦身方法

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刘旸著2005 年出版161 页ISBN：7801716442
热瑜伽是指在38～42摄氏度的环境内习练瑜伽，本书介绍了热瑜伽26种主要姿势，并对调养气息等做了介绍。
哈他瑜伽

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(美)马丁·柯(MartinKirk)，(美)布鲁克·布恩(BrookeBoon)著2009 年出版211 页ISBN：9787538860436
哈他瑜伽能镇定头脑，通过舒缓的运动，使人出汗。当你压力过大时它能降低心率，你也能通过强有力的练习提高心率。不论你是练习哈他瑜伽的新手，还是仅仅是好奇而已，本书所提供的实用而详尽的信息都能让你在日常生活...
阿斯汤伽瑜伽

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[英）约翰·斯考特著2007 年出版136 页ISBN：720506256X
本书是从兰登书屋引进的一本瑜伽练习书。阿斯汤伽瑜伽是目前国际最古老和最为流行的哈萨瑜伽中的一种练习风格，国际上非常流行，本书系统地介绍了阿斯汤伽瑜伽的原理和练习方法，是目前最权威的一本瑜伽书。...
SketchUp经典教程室内设计全流程案例精讲

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祝彬，黄佳主编2017 年出版210 页ISBN：9787122288790
本书结合实际案例，用SketchUP建模+VRay for SketchUP渲染+天正CAD施工图进行室内设计全流程详解，让读者轻松掌握室内设计全流程软件应用。内容包括细化的施工图设计，采用大量施工大样图，详细讲解了施工图细节的...
世界绘画经典教程色铅笔下的鸟儿世界

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（美）凯伦·普尔著；刁海鹏译2015 年出版148 页ISBN：9787115379153
本书是一本充满清新风格的色铅笔绘制鸟类教程，作者围绕品种各异的小鸟，如知更鸟、金翅雀，蜂鸟，山雀等，通过缤纷的色彩，流畅的笔触，一步步教你画出超有爱的小鸟造型，你可以通过此书掌握鸟类绘画技巧，熟知鸟类......
瑜伽

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郭文斌著2015 年出版313 页ISBN：7101112528
“郭文斌精选集”是宁夏作协主席郭文斌先生文学作品的精选集萃，包括文化散文集《守岁》、《寻找安详》、《寻找安详2》、《弟子规到底说什么》，长篇小说《农历》，小说集《瑜伽》，诗集《我被我的眼睛带坏》，以及....
安妮瑜伽系列职场减压法

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安妮编著2006 年出版55 页ISBN：7117071893
本书以图文并茂的形式介绍了14节有利于减缓压力、放松身心的简单易学的瑜伽体式练习姿势以及放松休息术和令人身心平静的冥想法。介绍了瑜伽的饮食观和有助于减缓压力的食物和食谱。...
7日瑜伽强效减肥

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王媛编著2008 年出版71 页ISBN：7506447894
本书介绍了利用瑜伽在短时间进行减肥的方法，将减肥的时间定为1周，对这周内的每天都进行了科学详细的安排。本书内容科学，针对性强，逻辑清楚，每个动作都配有著名瑜伽教练实拍的精美图片，美观实用，简单易学，是......