图说行为决定健康

本书采用“一个小故事、一句谚语、一句名言、一段歌词”的方式，引出一种健康生活方式或给出一种不良生活方式的对策，以积极的态度面对健康问题，以科普图书的形式对健康五大基石“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心.....

金版健康文库 小儿常见病饮食调养

本书介绍了小儿常见病饮食调养的依据、作用与原则，针对小儿最常发生的疾病重点推荐了食疗方。食疗方简便易行，经济实用，疗效可靠，无副作用，是小儿家长的常备书。...

饮食营养与禁忌

作为以热爱美食著称的中国人来说，“怎么吃”似乎人人都是行家。然而，很多人离真正“会吃”相去甚远。由于对食材和烹饪方法的不理解，我们的吃法并不合适。食物，吃对了是营养，吃错了是伤害。有些不当的饮食习惯，.....

健康营养汤谱 第2版

祝您健康 实用营养指南

营养与健康教育

本书为从营养角度论述健康的一部专著，体例完备，自成体系，语言精炼。

背部决定健康

背部是人体主要经络所在，主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经也在背部通过，许多重要的穴位均在背部密集分布，一些重要的经络，如足少阳胆经、手太阳小肠经、手少阳三焦经都与背部有着直接或间接的关系。本...

儿童健康饮食与常见病食疗方

饮食疗法是中医治疗学一大特色，它利用自然界食物不同的性味功能调配成药膳珍肴，是中华饮食文化之瑰宝。本书介绍了提高儿童身体素质、增强免疫力、健脑益智等饮食原则和多种常见病的食疗方，是科学育儿、指导儿...

决定健康与命运的遗传基因 了解基因 尊重基因 用好基因 享受基因

这是中国第一本讲得很明白、很实用的基因科普书。为了将看不见、摸不着的基因讲清楚，说明白，作者巧妙地用每天发生在我们身边的故事来解释基因。从吃饭、睡觉、减肥、喝酒到优生优育、天赋开发、看病吃药，直至...

营养与健康

本书选择了物理学中最前沿的研究课题，采用较为通俗的语言阐述深奥的科学原理，是一本适合大学文科学生阅读的科普书。