静心瑜伽

现代的都市生活给人们的身体和心灵带来了很大的压力，而练习瑜伽可以有效帮助人们祛除内心的疾苦，让身心随着彻悟的境界而越发健康起来。本书包括瑜伽的基本练习、针对身体局部的体位动作、提高瑜伽功的练习及...

瑜伽经典教程

本书从“经典”二字入手，介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容，动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎，做到内容经典、结构经典、图片也经典，使读者感受到正宗的印度瑜伽经典，深深体会原汁原味的瑜伽精髓。...

天天瑜伽 局部瘦身

本书讲授局部瘦身瑜伽术以及相关知识，教授读者纤臂、美背、丰胸、提臀、瘦腰、美腿，轻松变成魔鬼身材。天天瑜伽，天天练习，天天美丽！本书配带光盘，读者可以跟随瑜伽教练每天练习。...

瑜伽

本书主要向读者介绍如何开始练习瑜伽，以及如何防止受伤；对身体以及提高身体素质做全新认识。特别是重点介绍了如何学习在家进行全身瑜伽锻炼。本书可以帮助读者增加灵活性，增强核心力量，改善平衡并获得更好的专...

纤体瑜伽

本系列丛书专为爱美、爱健康的人士设计，系统全面地介绍了各种功效（如纤体、减压、理疗等）的瑜伽体式，详述了具体的瑜伽练习方法。丛书内容科学，针对性强，每个动作都配有瑜伽教练实拍的精美图片，时尚实用，简单......

普通高校瑜伽课程教材

本书介绍了瑜伽运动的基础知识和修习方法。

心理医生孕产日记

本书包括三个部分——孕期日记、产后期日记、孕期日记本。孕期日记：孕期的心理保养，胎教方式，情商早期培养。给准妈妈们提供一些方式。产后期日记：产后心理调整，养育分享，给产后的准父母一些心理上和养育上的建.....

准爸爸孕产期完全方案

本书内容是有关妇女在怀孕期间，作为准爸爸角色的丈夫如何发挥作用，如何在饮食起居照顾，情感互动安抚等方面配合妻子安全顺利地度过孕产期提供理论支持与实践方法。...

孕产妇优生专家指导 双色版

本书全面介绍了优生知识，可供年轻父母和家庭成员，婴幼儿保育人员，基层医务人员阅读。

母子系统保健服务指南 孕产期保健分册