瘦不了的错误 营养学博士教你健康减肥不反弹

少吃了，运动了，为什么还是瘦不下来？你减掉的是脂肪，还是肌肉？有快速减肥的方法吗？爱吃甜食的话，还有希望减肥吗？不吃主食，只吃苹果，会瘦吗？仰卧起坐可以消除腹部脂肪？从现在起，勇敢面对自己的体重，照着......

让你的孩子更健康 中医儿科专家解读育儿保健

孩子生病后，家长很焦心，不知道该怎么办才好。针对家长普遍挠头的问题，上海市中医医院主任医师夏以琳结合自己多年的临床经验，从中医的角度出发，把对孩子的饮食营养、常见疾病以及日常保健的诊断和建议整理成文，.....

营养与健康

本书系统介绍了营养和食物的基础知识，阐述了营养与健康的核心问题，针对各类慢性疾病提出饮食防治要点，就社会上流行的饮食误区提出应对策略。...

营养与健康

本丛书适合于广大农民阅读，内容通俗易懂。本书讲述了最基本的医学科普知识，重点放在健康、养生和保健方面，也讲述了营养与健康方面的知识。...

LEE博士减压法 克林顿健康咨询专家的科学减压手册

这是一本帮助现代人减轻压力感的心理学通俗读物。现代人的生活往往是睡眠少，上网多，休闲少，工作多，过量的咨询、被污染的环境，我们的身体和心灵都承受着巨大的压力，随之而来的身体的不是，和坏情绪。作者是医学......

哈佛教授给学生讲的200个心理健康故事

本书从教育和励志的角度，选择了有代表性哈佛教授讲述给学生的心理健康教育故事。

糖尿病健康饮食手册

本书广泛听取专家的意见、忠告和建议，从饮食角度撷取了生活中大量“降糖明星”。不仅对老年性糖尿病、肥胖型糖尿病、消瘦型糖尿病、妊娠糖尿病等在防治上做了说明，而且将糖尿病并发肾病、糖尿病并发高血脂、...

家庭营养与健康

本书系统地介绍了家庭饮食营养与健康的知识，及营养与健康的关系、各类食物的营养成分及其来源等。

健康系列丛书 营养食品讲座

营养健康与化学元素