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养生馆 养生祛病饮食宜忌
《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN:9787542754790本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿,提升内在的阳气,用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症,以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案,更有通过调治生...
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养生文化大讲堂 中 传统医学养生
李波编著2009 年出版261 页ISBN:9787811156270本书以传统中医养生为出发点,结合现代健康知识,发扬了人体保健养生潜力,吸收祖国医学养生保健精髓,融合了古今中外的健康保健知识.
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养生文化大讲堂 下 养生新概念
李波编著2009 年出版245 页ISBN:9787811156270本书以传统中医养生为出发点,结合现代健康知识,发扬了人体保健养生潜力,吸收祖国医学养生保健精髓,融合了古今中外的健康保健知识.
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最好的医生是养生 111岁养生大师谈健身
郑集编著2010 年出版141 页ISBN:9787534396502本书主要介绍郑集教授体育锻炼和健身方面的独特经验和心得,主要分为室外健身活动,室内健身活动以及寿带操健身法等等。
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中华男士养生九法 药膳养生法
曹利东,梁平,白秀杰主编2013 年出版163 页ISBN:9787506760157本书是《中华男士养生九法》丛书之一,介绍了男士养生总则、脏腑药膳养生法、保健药膳养生法、男性特定病症的药膳养生法。每例药膳包括配料、制法、吃法功效、专家提示灯内容。语言通俗易懂,实用性强,是男士养...
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春季养生汤 100道保健养生汤自己做
张湖德,马烈光主编2004 年出版111 页ISBN:7501942943该书分为“春季养生知识”和“春季养生汤谱”两大部分内容。书中提供了100道保健养生汤的做法。
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0元养生 不花钱养生术
黄胜光编著2015 年出版326 页ISBN:9787538881196本书是一部流传久远的古代传统的运动养生经典,创造了具有中国特色的运动养生法,其中五禽戏、八段锦、十二段锦等,把肢体运动与呼吸运动相结合,以此疏通经络、调和气血、培育真气、舒筋健骨,达到健康长寿的目标。...