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四时24节气养生与防治
张琳,刘新平主编2012 年出版232 页ISBN:9787509160558本书共分4章,编者从四时24节气的气候特点讲起,详细介绍了人与四时、节气之间的密切关系,如何顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律进行饮食调养、起居调养、运动调养以及常见病防治方法。编者文笔优美、讲解...
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黄帝内经二十四节气饮食法
孙立彬,王彤编著2010 年出版199 页ISBN:9787122085030本书是一本二十四节气的养生菜谱书,根据二十四节气分为二十四个小节,每个小节都讲解了这个节气中与人体紧密相关的养生要点。不仅谈饮食保健,还涉及到经络与穴位养生等。...
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中国人养生智慧百科全书 黄帝内经 精版
陈飞松,于雅婷主编2016 年出版687 页ISBN:9787553734095本书为中国人必备一册的中医养生经典,本书重塑中国人养生保健的国医绝学!读懂、用会中国第一部养生宝典和第一部生命智慧百科全书。破解生死迷津,掌握健康根本,阴阳调和看四季!汲取智者千年养生精华,百病从此不.....
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长寿有道 《老老恒言》养生智慧
陶崇华编著2016 年出版593 页ISBN:9787515209500本书详尽的解析了《老老恒言》一书,认为其是老年人养生的集大成者。全书共五卷,前二卷从日常生活、饮食起居讲述养生之道;次二卷从居处备用之物讲述养生之术;后一卷为“粥谱”,介绍药粥百种,讲述调养治病之需,......
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