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相信是成功的一半 战胜疑虑、释放潜能的自我精进法则
(美)博恩·崔西,克里斯蒂娜·斯坦著;张松洁译2018 年出版230 页ISBN:9787508695051本书是一本激励人心的指南,利用成就心理学的研究发现来摒弃消极念头和行为,释放你的全部潜能,助你赢得成功。无论这种消极性的根源是什么,作者会帮助你认识到有意识的——更多时候是无意识的——消极性会怎样影...
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只有战胜自己 才能战胜一切
申远志著2005 年出版319 页ISBN:7801519590本书通过大量古今中外典故和名人轶事,分十二章,向人们讲述了怎样树立自信、怎样稳定情绪、怎样克服恐惧、怎样面对挫折等战胜自己走向成功的道理。...
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战胜考试焦虑 考生必备的心理素质
刘翔平主编2001 年出版215 页ISBN:7200043036战胜考试焦虑绝不是一个轻松的话题。每年的中考和高考时节,都被家长和学生们称为“黑色的七月”——黑色代表着他们焦灼、不安和恐惧的心态!在我们为中小学生提供的心理咨询实践中,可以说考试焦虑及烦恼是中小...
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与白领职业人群谈 摆脱亚健康
傅善来编著(上海市预防医学会)2004 年出版147 页ISBN:7532372340本书为帮助先富起来的人们,以及准富和未富的人们,学一点健身知识,建立起合理营养,适度运动,戒烟限酒和良好的心理等健康生活方式,摆脱亚健康,回归健康。...
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驾驭情绪的力量 7步终结情绪化饮食
(美国)珍妮弗·泰兹(Jennifer L. Taitz)著;徐卓,张婍译2018 年出版241 页ISBN:9787213088001“心视界”系列丛书之一。本书是一本通俗易懂的指南,为那些受到情绪性饮食困扰的人们,以及治疗这些失调障碍的临床治疗师们。书中包含了辩证行为疗法、接纳与承诺疗法,以及基于正念的认知疗法,试图用辩证行为疗...
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多向思考者 高敏感人群的内心世界
(法)克莉司德·布提可南(Christel Petitcollin)著2018 年出版252 页ISBN:9787550266049建议分类:心理学读物。对于那些大脑总是纤细、敏感的人群——大脑多向思考者来说,他们所有的烦恼,都来自于他们想努力活得跟别人一样——“理性、冷静、客观”……实际上,他们与一般人并没有太大的区别,只不过他...
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摆脱烦恼靠自己 日常烦恼自我化解80法
杜宣新编著2010 年出版180 页ISBN:9787508265575本书从心态调整、品格升华、顺其自然、行为辅助等四个方面,简明而又具体地介绍了如何自我摆脱日常烦恼的有效方法,以指导帮助广大读者健康快乐地面对现实生活。...
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Zappos模式 美捷步极致客户体验的五大核心法则
约瑟夫·米歇利(MichelliJ·A·)著;陈汝曦译2014 年出版202 页ISBN:9787508841694扎珀斯现在俨然已经成为客户服务新标准、神奇网上购物经验、最喜爱的工作地方和当代最成功商业变革故事的代名词了。简单的来说,扎珀斯引领了商业变革、改变了我们的生活。现在,国际商业畅销书《Prescription...
