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过犹不及 如何建立你的心理界限
(美)亨利·克劳德(Henry Cloud),(美)约翰·汤森德(John Townsend)著;蔡岱安译(克劳德与汤森德传播中心)2003 年出版387 页ISBN:7561427034本书的主要内容是告诉读者,想要有一个平衡健全的生活,明确界限是很重要的。因为界限深深影响我们的生活,它是一个分界线,指出你应该为哪些东西负责。界限可以定义你是什么,或者,你不是什么。...
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让你爱不释手的超有趣心理学实验
李娟娟著2016 年出版277 页ISBN:9787509369555本书作为《让你爱不释手的超有趣希腊神话》《让你爱不释手的极简中国史》的姊妹篇,介绍了心理学上那些与人们生活息息相关的心理学实验,比如大家都关心与世界失去接触——感觉剥夺实验和不能没有梦——梦剥夺...
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让你爱得明白的婚恋心理学
牧之著2015 年出版306 页ISBN:9787542944948心理学也适用于我们的婚姻生活。有许多专家对一些女性的分析证明,婚姻和生活的幸福指数在很大程度上取决于心理因素,取决于是否拥有一个健康的心理。一位伟人曾经说过:“要么你去驾驭生活,要么就让生活驾驭你。...
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抑郁症自我诊疗与全面调养
(日)春日武彦著2010 年出版192 页ISBN:9787544246231本书针对抑郁症的预防、诊疗和调养等方面进行了详细阐述,深入浅出地分析了抑郁症的成因、症状、检查和诊断、治疗方法、可能引起的并发症、患者在日常生活中的注意事项等。书中全面介绍了与抑郁症有关的医疗...
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把握情绪不失控 用内心的力量改变自己
王丽编著2015 年出版244 页ISBN:9787517105114本书从认知自我、控制情绪、激励自我、与智商区分讲解了情商在发展自我方面的作用,又站在社交职场的角度上讲解了情商对揣测心理、语言表达、职场提升的重要作用,最后通过情商的升华来实现对人生价值观、幸福...
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你一定要知道的心理常识全集
文成蹊编著2009 年出版316 页ISBN:9787506457606心理学能够改变人们的生活,心理常识更是以其通俗易懂的特点贴近普通人。本书选取了与人们的日常生活密切相关的心理学常识,通过列举心理学领域的一些权威专家的著名心理学试验以及对人的行为背后所隐含的心理...
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少年我心 一个心理学者对自我成长的回顾与分析
岳晓东著1997 年出版186 页ISBN:730304597X《少年我心:一个心理学者对自我成长的回顾与分析》以优美的笔触、幽默的语言,生动地记叙了作者在中小学时期的30段往事,展现了一个少年在成长过程中所经历的种种困惑,彷徨和欢乐。通过阅读这些记事,读者不仅可以...
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八周正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力
约翰·蒂斯代尔2017 年出版234 页ISBN:9787518411153本书主要是写给使用正念认知疗法(MBCT)的读者,详细地介绍了八周正念课程。书中共介绍了13个指导语,包括身体扫描冥想、10分钟正念呼吸冥想、3分钟呼吸空间等,可以说是操作性最强、指导语最全面的一本书,非常适合...
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关爱你的孩子 孩子心理实例分析与父母对策
汪道之编著2001 年出版432 页ISBN:7504443751本书通过对孩子口吃怎么办、孩子患有多动症怎么办、孩子啼哭怎么办、如何对待孩子的好奇、如何看待青少年的逆反行为、如何训练孩子的心理平衡等心理案例的剖析,指导父母如何在家庭生活中教育孩子、重视孩子...