大约有99,202项符合查询结果项。(搜索耗时:0.2539秒)
为您推荐: 瑜伽运动解剖书 瑜伽经典教程 双人瑜伽教程 艾扬格瑜伽入门教程 title田径运动高级教程 第三版 正版 体育院校通用教材 游泳运动教程
-
-
享瘦、塑形瑜伽36招
张秀丽主编2015 年出版205 页ISBN:9787511348814本书主要通过瑜伽中能够有效减肥、塑体的一些招式,来帮助女性读者达到减去脂肪、有效塑身的效果。文字简洁,将瑜伽动作分步骤详解,通过大量的图片来说明问题,栏目设置较完善。不仅仅向读者介绍瑜伽的动作,更是为...
-
-
从头到脚的完美纤体瑜伽
曲影编著2014 年出版192 页ISBN:9787553714738本书是一本专门针对女性瘦身的瑜伽书。本书内容由亚洲瑜伽天后、国际瑜伽导师、瑜伽行业权威专家曲影提供。所有瑜伽体式都是经过精心挑选,切实可行,简单有效。书中采用真人实拍瑜伽体式,文字解析浅显易懂,让读...
-
-
图解瑜伽基础入门 美绘版
杨凡编著2013 年出版340 页ISBN:9787552102840瑜伽作为养心腱体的一种健身方式,很容易被广大健身爱好者所接受,目前在国内传播很快。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速入门!将神奇的瑜伽世界用最简单、最实用的....
-
瑜伽之光 升级修订版
(印度)B.K.S.艾扬格著2017 年出版428 页ISBN:9787515408118本书于1966年初出版,首次向全球全面介绍瑜伽的联系方法,包括瑜伽背后的哲学、瑜伽体式、呼吸控制法、收束法等。此后本书多次再版,并被翻译成19种语言在全球出版,历久不衰,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术...
-
-
-
瑜伽与冥想大全 超值全彩白金版
美梓编著2016 年出版369 页ISBN:7511361110本书介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更多的练习益处,传授利用瑜伽来防病治病的练习方法,其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能够使读者达到超越自我的境界...
