健康养生从刮痧开始 中医特色刮痧排毒给养疗法

本书重点介绍了脊椎相关疾病的刮痧排毒给养疗法。因为脊柱是人体的中轴和支柱，记住的退变致使脊柱的稳定性逐渐减弱。人体就会出现各种各样的不适与疾病。脊柱及其周围结构的病变不仅是颈、肩、腰、腿痛的重...

养肾是健康的根本

中医学认为，肾为先天之本，是我们身体的“老本”。肾足则人体健康、延年益寿；肾虚，则百病丛生、短命早衰。也就是说，养肾是我们身体健康的根本。编者依据博大精深的中医文化，从独特新颖的视角指明了健康养生的出.....

养好五脏不生病·内脏健康锦囊

张广德导引养生系列丛书 第6卷 平肝篇

本卷包括《明目益视功》《坐势平肝功》《疏肝利胆功》，是提高肝胆脏腑机能，有助于防治胆囊炎、胆石症、肝硬化等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练，是一本养生的好...

中医必修课考试复习纲要丛书 中医妇科学

求医不如养五脏

本书介绍中医养生知识，作者根据传统的中医理念和现代人的体质特点，以四季对应五行为基础，提出在不同的季节，用食疗、按摩等方法保养五脏，防止疾病的发生。...

张广德导引养生系列丛书 第4卷 补脾篇

本卷包括《坐势补脾功》《和胃健脾功（第一套）》《和胃健脾功（第二套）》，是提高消化系统机能，有助于防治消化不良、胃脘痛、肠胃炎、胃下垂、便秘、痔疮等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动.....

养生保健丛书 药

自古以来，中药在养生保健中都发挥着十分重要的作用；常用药物养生延年或预防疾病。随着中国人民生活水平的不断提高和保健意识的不断增强，掌握养生保健的基本知识成了大家的自觉行动。本书从药物在保健中的适应...

中国古代名著全本译注丛书 酒经译注

《酒经》，又名《北山酒经》，宋朱肱撰。《酒经》共三卷。卷上为总论，主要介绍酒的历史、对人生的意义及酿酒的一般理论。卷中论述制作酒麹的理论和方法。《酒经》卷下，记载了整套酿酒工艺流程，与近现代传统黄酒酿...

男人养肾女人养肝

本书结合男女生理的不同特点，本书提出了“男女有别”的养生方式，即男人养肾，女人养肝，并针对性地提出了具体的养生方案。本书分为了上下两篇，上篇全面地解释肾对男人生理、心理健康的决定性作用。同时，结合当今.....