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心理健康枕边书人人都可以做自己情绪的主人 4

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牧之，苏洁编著2006 年出版295 页ISBN：7802281776
本书从人的情绪入手，详细分析了各种各样的常见情绪障碍及自我调适方法。
情绪调节手册

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（美）詹姆斯·格罗斯主编（杭州师范大学）2011 年出版575 页ISBN：9787208098817
这一手册的目标是：（1）通过整合情绪调节的发展性研究和成人研究文献，并架起沟通基础过程研究与临床应用之间的桥梁，以促进科学知识的累积；（2）以一种对于那些常常面对学校以及治疗情境中情绪调节问题的教育者和......
综合积极情绪疗法及案例集

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刘义林著2017 年出版341 页ISBN：9787302485438
本书中的每一个案例，都有比较规范、系统、标准的方法和常用工具，按照综合积极情绪疗法的三个阶段、四个步骤、十二种经典疗法组合使用，不仅是心理咨询师和社区心理援助师学习心理咨询实际操作的参考范本，也可以...
养生贵在养心常给情绪排排毒

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沈东云编著2010 年出版254 页ISBN：9787510702129
有了不良情绪不要紧，最要紧的是如何调理、控制不良情绪。医学研究显示，人对不良情绪的克制和压抑，会对身心健康带来严重伤害。不良情绪就像是潜藏在身体里的毒素，毒素只能越积越多，当多到身体再也无法承受时，就.....
培养会调适自我情绪的中学生

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高长梅著2010 年出版215 页ISBN：9787510804052
本书精心选编了关于调适情绪的精彩故事，每一篇都配有简洁生动的“情绪悟语”。阅读本书，我们可以认识、了解情绪，懂得如何控制心情的钉子。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，无论情况多么糟糕，我们都应.....
别让情绪左右你

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郑一编著2015 年出版288 页ISBN：9787518018789
情绪直接影响着人的状态乃至事情的结果，它的波动像迷一样，难以预测，更难破解。只有善于调节情绪，并懂得运用情绪的力量，才能让自己更加积极，让事情取得更好的结果。本书对情绪进行全方位的深刻解析，教会读者在......
别输在情绪失控上

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邓兮编著2018 年出版198 页ISBN：9787518049622
本书从情商培养、情绪管理着手，旨在让人们深刻认识焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等负面情绪，将心理产生的消极倾向尽力弱化，维持生活的正常进行。对于正常人来说，负面情绪是无法完全消除的，一定程度的负面...
调整情绪治愈你的病

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吕金龙著2016 年出版250 页ISBN：9787537586740
本书前半部分从身心自然疗法的缘起谈起，详细阐述了情绪与身心疾病之间的密切关系，以及作者的治疗理念、方向和一些实用易操作的疗愈方法，也包括作者对于培养身心健康管理师的一些心得经验。后半部分列举了作者...
宝宝情绪管理图画书狐狸先生和三个蛋

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（法）卡特琳·帕尔芒捷-布朗卡尔文图；焦静姝译2017 年出版34 页ISBN：7533686004
这是一套由法国引进的儿童绘本，贴近生活的趣味故事和简洁生动的文字相结合，潜移默化地引导儿童合理解决生活中的问题，培养健康积极的情绪。...
情绪，冰与火选择投资时机的新方法

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（美）彼得·阿特沃特著2013 年出版155 页ISBN：9787565411793
本书的核心思想是偏好边界模型，在介绍社会情绪的基础上，分别介绍了偏好边界、市场高峰及其危险信号、房地产泡沫与社会情绪、高等教育是否存在泡沫、社会情绪低谷的标志、企业盈利和社会情绪的内在关系、社会...