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戒瘾 成瘾治疗的案例分析与自助指南
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克服心理阻抗 理性、情绪、行为综合疗法
(美)艾尔伯特·埃利斯著2011 年出版302 页ISBN:9787122083128本书指导咨询治疗从业人员如何通过理性情绪行为疗法来处理访者表现出的抗拒治疗的表现。
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远离羞怯 成功克服羞怯心理
孙实明编著2004 年出版279 页ISBN:7801518446本书从性格、社会习惯、心理行为等方面入手,深入分析人们内心中的羞怯,让读者能够适时调节自己的心理,然后从语言、举止、行动等方面指引读者如何克服害羞心理,善于表达并充分发挥自己的能力和才华。...
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乐在工作 高效能工作的11条快乐原则
(美)莱斯利·耶基斯著2008 年出版216 页ISBN:750603123X人们认为:快乐是工作场所的禁忌,是无聊、肤浅的事。本书打破了这些的错误认识,说明许多人在取得骄人业绩的同时享受着每天工作中的快乐。作者提出工作创造快乐远比快乐带动工作更有价值,而这种快乐不是应用型的...
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为快乐学习插上隐形的翅膀 学科教学渗透心理健康教育的研究与探索
孙佑海著2015 年出版242 页ISBN:9787515015231本书是针对中学教育的一本有关学科教学渗透心里健康教育的理论研究与实践探索方面的书,编著者对中学生教育的健康发展做了深入全面的研究及阐述,论证详实、逻辑严密,体例安排周全,对全国其他地区的教育实践有着...
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与自我和解 超越强迫、成瘾和自毁行为的治愈之旅
(美)奥马尔·马涅瓦拉(OMARMANEJWALA)著;郑炜翔译2015 年出版213 页ISBN:9787115395801当我们发现自己想要某件物品的感觉特别强烈时,我们就想做一些事情去得到它——甚至有时候不惜牺牲我们的身体、大脑、银行卡和人际关系。为什么有些时候我们抑制不住“需要”的感觉?如对食物、香烟、酒精或性...
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善于放弃能够克服心理压力
(日)斋藤茂太著;陈诚译2007 年出版195 页ISBN:9787030180520“放弃”这个词似乎总给人一种消极的感觉,但是,积极地“放弃”是成功者必须具备的能力。放弃对别人的依赖才能换来自信自强;放弃固执与偏激才能换来生活的乐趣;放弃过度的竞争攀比才能摆脱焦虑情绪;真正的成功人...