当前位置：首页 > 名称
大约有43,910项符合查询结果项。（搜索耗时：0.1614秒）
为您推荐： 女性健身全书 现代女性生活百科全书 珍藏版 健身与保健 crossfit交叉训练精英健身指南 title运动饮食手册 无需长跑与节食的科学健身指南 凡身之造 中国女性健身叙事 猫48种世界名猫图鉴养猫指南dk百科全书猫书喂养
-
老年人日常运动健身指南
吴雪萍主编2018 年出版79 页ISBN：9787030574947本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导，理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家...
-
-
-
-
哑铃健身终极指南 全彩图解版
（澳）保罗·柯林斯（PaulCollins）著2016 年出版264 页ISBN：9787115430403健身房里有多种健身器材供应，但最实用的莫过于哑铃。现在，具有革命性变化的动态哑铃能够进一步提供更强大，更精简的运动模式。主教练Paul Collins用动态哑铃，结合传统的更具体的功能和动态的运动模式，包括奥运提...
-
中年人士的终极健身指南
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；谢君英译2015 年出版160 页ISBN：9787115372802中年人士的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、...
-
-
贝丝健身瑜伽指南 第3版
（美）贝丝·肖（BethShaw）著；杨阳，曹瑞译2017 年出版247 页ISBN：9787115454256本书是一本系统全面介绍健身瑜伽的指南。全书分三部分，先介绍了健身瑜伽的准备工作，包括健身瑜伽的生活方式、技术要领、呼吸及常见问题等；第二部分从全面介绍了健身瑜伽的技术动作，包括核心力量与稳定性动作、...
-
-
中老年人运动健身指南
庄建国主编2001 年出版275 页ISBN：7508217160生命在于运动，运动要讲科学。为指导中老年人科学运动健身，我们组织编写了这本书。本书为配合全民健身运动的开展，紧密结合中老年人的生理和心理特点，运用运动生理学、运动心理学、运动医学等现代体育科学理论系...
学科分类
出版时间