卡耐基口才的艺术与情绪掌控术

本书以口才与情绪为基点，把语言与人性有效地结合在一起，旨在传授人们如何运用口才在社会交往中立于不败之地。同时，这还是一本教会人们如何调节情绪、克服畏惧、建立自信，扩展自己人脉关系的书。它对于开阔我们...

情绪掌控术 心理读心术

本书以专业的心理学和大众趣味阅读为切入点，采用案例与说理相结合、篇末缀以“心理锦囊”的方式构架而成。从情绪掌控与心理解读两个角度，向读者阐述了如何运用心理学知识来解决生活与工作问题的方法。从家庭...

聪明人是怎样掌控情绪的

本书是一本日常情绪调节指南，包含作者对各种大众日常心理健康问题的研究分析和指导意见。本书共分为上下两篇内容。上篇通过理论分析阐述了使人获得身心安乐的种种方法，下篇结合实际案例介绍了摆脱身心不安的...

辩证行为疗法 掌握正念、改善人际效能、调节情绪和承受痛苦的技巧

辩证行为疗法，帮助人们掌控压迫情绪，加强一个人在不失去控制或做出破坏性行为的情况下处理困扰的能力，保持自身的平衡。辩证行为疗法教授四种极为重要的技能：痛苦承受技巧、正念技巧、情绪调节技巧、人际效能技...

别让心态毁了你 最有效的情绪掌控法

本书主要分为上、中、下三篇，分别从解读情绪、如何远离坏情绪、如何拥有好心态三个方面讲述了怎样做情绪的主人，如何做一名成功人士，以及如何打造幸福的人生，从而掌握控制自己情绪的有效方法，培养良好的心态，走.....

淡定心理学 内心强大的情绪掌控术

本书针对当代人的情绪和生活现状，从名利、荣辱、欲望、得失、交际、爱情、婚姻、工作、压力、心态、幸福等方面，层层深入、循循善诱，引导人们如何保持淡定的心境，如何修炼淡定的心胸，如何拥有淡定的生活。相信读...

掌控 如何轻松影响他人

1分钟掌控心情的情绪微心理

如何成为自己情绪的主人，如何最快速的去除负面情绪的困扰，如何让情绪帮助你战胜挫折走出困境，如何把工作和生活的压力化解为零……这些情绪的控制力，都可以在微心理中学到。本书教会读者立竿见影的情绪心理学，通...

败局 断送职业生涯的行为和思维方式

本书作者根据他长期与通用电气公司高级领导人一起工作的丰富经历，提炼出当今职业经理人失败的核心原因。

情绪掌控术 用强大的内心改变世界

本书是一本写给成年人的心灵励志类图书。书中针对当今社会人们日益沉重的压力和日益浮躁的心态，总结出“别让生活输给心情”、“情商指数决定你的幸福和成功”、“有效操控自己不失控的智慧”这三大理念。全...