当前位置:首页 > 名称
大约有4,191项符合查询结果项。(搜索耗时:0.0536秒)
为您推荐: 这样想 你才不焦虑 翻开就可以用的抗 这样想 你才不焦虑翻开就能用的抗 没有女孩想不到 焦虑的人 身份的焦虑 焦虑症的自救
-
应对焦虑 九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法 原书第2版
(美)埃德蒙·伯恩,(美)洛娜·加拉诺著;张轶蓓译2017 年出版181 页ISBN:9787111579564本书是根据最新研究成果全面修订而成,为你提供经验证过的方法,帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生...
-
-
-
你想都想不到的200个科学谣言 2 多吃胡萝卜真的能改善视力?
(美)埃米莉·克里格著;(美)汤姆·尼克·可可特斯绘;阳曦译2015 年出版198 页ISBN:7553637572本书戳穿了数百条似是而非、让人感到困扰的流行传言,揭示了数百条迷人的真相,并介绍了许多有趣的奇闻,看过后你一定会对“耳听为虚”有更深的体会,练就一双火眼金睛,识破那些似是而非的传言!在书中的每一个跨页.....
-
-
焦虑者自救手册 广泛性焦虑障碍与CBT疗法
(美)梅丽莎·罗比肖博士(Melisa Robichaud PhD),(美)米歇尔·杜加斯博士(Michel J.Dugas PhD)2018 年出版212 页ISBN:9787115482174本书基于认知行为治疗法为读者提供了一些切实可行的、证明有效的解决方案。帮助读者通过一些实际练习和策略来克服担忧、恐惧和恐慌情绪,本书聚焦于那些最容易导致你焦虑的对不确定性的恐惧。总之,患有GAD症...
-
-
-
-
学科分类
出版时间