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要么神经病，要么很镇定 不稳定情绪控制术
艾妮著2014 年出版261 页ISBN：9787807695523我们在大自然宇宙中发现，成功起源于人类的自身掌控力，一切皆由人的精神状态而决定。真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们的情绪控制能力。直面内心的恐惧与无助、躁动与迷惘，提振正能量，发现有...
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高情商的人都懂得的情绪控制
郑和生著2018 年出版277 页ISBN：9787558152245高情商频频出现在众人视线之中，可是什么才算是高情商的人？高情商的人宽容，心胸宽广，高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚相待，真诚有礼貌。高情商的人每天保持好......
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幸福就在转念间 CBT情绪控制术 图解版
（英）约瑟夫，（英）查普曼著2014 年出版287 页ISBN：9787300186924本书是一本心理学书籍，以图解的形式呈现认知行为疗法的基本理念和治疗策略，教会人们如何采用认知行为疗法进行心理自助，提升人生的幸福感。人们发现，视觉疗法治疗情绪的效果最明显，因为视觉获取的信息在大脑里留...
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情绪掌控学 自控力提高与训练大全
叶舟著2017 年出版382 页ISBN：9787210089544本书从思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面、多角度出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的一些难题，解开你思想上的谜团和心理...
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情绪劳动研究 以中学教师为例
李红菊著2014 年出版144 页ISBN：9787510087288本书采用质性研究，通过深度访谈和质性分析，建构出中国文化背景下的中学教师情绪劳动概念。接着，从中学教师在工作中的情绪劳动行为表现和心理特点出发，研发适合中学教师行为特点的情绪劳动问卷。在此基础上，利用...
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我肥胖的秘密 珍娜是如何控制自己的情绪和饮食的
（美）林恩·谢克特著；（美）贾森·钦绘；左右妈译2014 年出版64 页ISBN：9787122210524珍娜在学校过得不太开心。她刚满12岁，讨厌体育课，是个有点胖的女孩子。珍娜也有好朋友和不错的个人爱好，但是当被班级里的一些同学取笑的时候，她还是感觉糟透了! 更不妙的是，当珍娜感到难过、生气或者压力太大的...
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可怕的两岁 儿童性格培养 心理学 少儿儿童情绪控制管理书籍
（美）约翰·罗斯蒙德著；张凯飞，侯卫蔚译2017 年出版302 页ISBN：9787530486375两岁孩子“可怕”吗？这个答案无疑是肯定的！这本书主要就是在讨论一个人成长过程中，最戏剧化也最重要的一个过渡期－－出生十八到三十六个月大，在这段期间内，孩子感受到自己与周围世界的迅速转变，所以很自然地改......
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6-12岁 儿童情商培养关键期 告诉你怎样让孩子控制自己的情绪
常春藤国际教育联盟主编2017 年出版256 页ISBN：9787504498496一个人的情商是其取得成功的关键，而6岁-12岁正是孩子情商培养的黄金阶段，孩子80%-90%的性格都是在这个时期成型的。如果孩子在这时养成的拖拉、粗心、记忆力不集中、害怕吃苦、没有团队合作精神这些小毛病，如...