强迫症的正念治疗手册百度云网盘PDF下载

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积聚你心中的正能量

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段奇清著2013 年出版196 页ISBN：9787513619325
本书由五个单元的散文组成，旨在让青少年在爱的阳光雨露的照耀下，积聚心中的正能量，扎根坚实的大地，成长具有亲和、智慧、坚韧的枝繁叶茂的大树。...
正念的革命

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（美）唐纳德·阿尔特曼著；龙彦译2016 年出版195 页ISBN：9787510847851
现代社会生活节奏日益加快，压力、焦虑、抑郁困扰着越来越多的人群。针对这一现象，本书作者唐纳德·阿尔特曼将人类古老的智慧与前沿的大脑科学相结合，介绍了许多有据可证的研究练习，从而帮助读者减轻焦虑、抑郁...
正念与接受认知行为疗法第三浪潮

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（美）海斯等编；叶红萍等编译2010 年出版290 页ISBN：9787547302262
正念和接受疗法的理论和实践是近年在心理治疗领域最重要的发展之一，被称为认知行为第三浪潮，作者目前都是该领域的领军人物。
算子方程的正解及其逼近

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陈晓雷著2005 年出版172 页ISBN：7810756486
本书以线性泛函分析和非线性算子的基本理论为基础，分别介绍了线性与非线性算子的基本概念，压缩算子逼近解、半序Banach空间等基本内容。
正念冥想

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（英）沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina）著；赵经纬译2019 年出版308 页ISBN：9787115508317
本书在第一版基础上做了更精致的设计以及全新的内容升级。这本书从正念的意义、好处、历史，讲到正念的训练方法、各种正念体系、正念的态度、模式、功用、方法和建议。这本书最大的特色，就是实用性和普适性。...
唤醒你的正能量

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史振钧著2013 年出版210 页ISBN：9787515800998
本书是一本关于职场人士自我修炼，不断提升自我能力，教导人们如何成为职场精英的书籍。本书分为三个篇章，上篇讲述了五个高效能习惯，中篇简述将“心”才能比“薪”。下篇讲述沟通、人脉、礼仪之道。旨在通过这三...
正念10分钟

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（美）戈尔迪霍恩（GoldieHawn）温迪霍尔登（WendyHolden）著；黄珏苹，胡晓旭译2014 年出版210 页ISBN：9787213061912
在当下社会，我们的孩子感到压力重重，并且遭受着过度的刺激，要解决这些问题，同时改善他们的社会技能、情绪技能、心理健康状况和学业表现的需求比以往任何时候都更加迫切。正念练习就是很好的方法。本书展现了运...
正念之道大念处经解析与问答

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（缅甸）帕奥禅师讲解；园慈等译2016 年出版430 页ISBN：9787509771938
本书稿分成两部分：上篇是帕奥禅师对佛教经典《大念处经》的讲解，作者引经据典、遵循注疏和剖析实修要点，由浅入深，次第分明，引领禅修者得窥佛法奥妙；下篇是问题回答部分，紧跟上篇，进一步除疑解惑，契理契机，......
舒口水 2 批判的正能量

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舒中胜著2012 年出版244 页ISBN：9787533934972
舒口水是浙江经视人气新闻评论节目，本书是该节目主持人舒中胜日常节目文字精选，内容涵盖经济、人文、民生等方方面面，是发生在2012年民众比较关心的新闻事件的梳理和点评。...
人生中的正能量

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马光磊著2013 年出版293 页ISBN：9787515804996
这是一本人生哲学、成功励志类图书，在人生中，无论是贫穷还是富有，无论是处于人生的低谷还是人生的巅峰，都应该保持一种积极的心态，发掘内心中正面、阳光的力量。本书教读者充分理解人生中正能量的意义和作用，指.....