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  • 巧吃杂粮最排毒

    安子编著2014 年出版202 页ISBN:9787111451341

    本书是“巧吃”系列中的一本,主要从排毒的角度介绍了33种杂粮的巧吃方法。对每种杂粮的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食谱”、“如何挑选”和“营养师推荐”等部分内容,帮助大家在轻松阅读...

  • 巧吃妙治老年病

    王建军,金晓北主编2000 年出版374 页ISBN:7537521123

    本书介绍了老年病,如慢性支气管炎、细菌性肺炎、肺结核、肺原性心脏病、高血压病、高血脂症、慢性胃炎、慢性肾小球肾炎等病的食物疗法。...

  • 一日三餐,你吃对了吗?

    常慧主编2015 年出版170 页ISBN:9787518006571

    一日三餐是我们每天都离不了的,如何吃得营养、吃得健康是我们共同关注的主题。本书以一日三餐为主线,教你如何科学安排三餐,并结合家人的年龄、体质特点和季节等因素进行细致讲解,用最常见、最廉价的食材,为家人...

  • 吃好三餐 健康全家

    甘智荣编著2015 年出版134 页ISBN:9787533764913

    本书共分为四章,第一章介绍了一日三餐的基本常识,通过理论上的阐述,让读者对健康饮食不可或缺的营养素、不同年龄段人的饮食营养需求等有一个初步的认识;后面三章分别介绍了适合不同人的营养早餐、能量午餐和健...

  • 张晔:一日三餐怎么吃

    张晔主编2013 年出版136 页ISBN:9787121194955

    这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀和烹饪心得。内容分为凉菜、热菜、主食、点心、汤羹、粥膳等,菜式齐全,可满足不同人群的需要。每道菜品的做法都介绍得十分详细,同时还会介绍口感特色及营养搭配方面...

  • 山东省慢病监测与评估技能工作手册

    毕振强,徐强,郭晓雷主编2017 年出版242 页ISBN:9787533188634

    以心脑血管疾病、肿瘤、意外伤害为代表的慢性非传染性疾病是随着社会经济发展和生活方式改变而导致的新的公共卫生问题,主要表现为人群患病率、死亡率高,个人、家庭、社会负担沉重等特点,并且呈逐年上升趋势。...

  • 薯芋葱蒜类的巧吃与妙用

    张恩来编著2001 年出版156 页ISBN:7538423451

    本书主要介绍以肉质地下茎(或根)和鳞茎、叶为食用器官的蔬菜。如马铃薯、山药、姜、甘薯、地瓜、韭菜、韭黄、洋葱、大蒜等。

  • 健康管理与慢病防控

    田惠光著2017 年出版416 页ISBN:9787117248808

    全书共有八章,包括健康与健康观、亚健康、主要慢性疾病流行与防控、健康四大基石与实践、中医治未病、健康管理概述、健康体检、健康管理实践与探索等主要内容,既有理论层面探讨,又有实践层面指导。全书详细介...

  • 四季 三餐 都随你

    简猫著2018 年出版412 页ISBN:9787533954451

    《四季,三餐,都随你》是一部按二十四节气排序的短篇故事集,是一个女孩对于生命、世界、自然的思考,她将生活的烦琐和感悟写成故事,让读者在不完美中看到美好,在思考下获得勇气。节气自带的季节属性巧妙地融入,......

  • 巧吃肉食更健康

    安子编著2014 年出版185 页ISBN:9787111443360

    本书是“巧吃”系列中的一本,主要从“怎样吃肉食更健康”的角度介绍了我们日常生活中经常会吃到的猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉和鱼肉的巧吃方法。对每种肉食的介绍都包括“巧吃小解读”、“食用宜忌”、“巧吃食...

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