养生抗老指南 中国医学保健作品选

沪上中医名家养生保健指南丛书 准妈妈的经络养生

本书是《沪上中医名家养生保健指南》系列丛书的第二套，以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》（现代）所提供的8万多条数据，根据...

现代人养生与治病指南 疾病与饮食疗法

健康100年 实用保健养生指南

本书综合当代普遍关心的中老年人健康、长生、抗衰老的热点，汲取古今百岁老人如何耐老、长年、增寿的秘籍，着重介绍老年人精神修养、食疗精华、运动保康等生命科学良方。...

五谷养生指南

《五谷养生指南》详尽介绍五谷（包括大黄米、小米、麦子和稻子及豆类等）的保健养生功效；五谷食疗方和作者独到的养生心得。智慧的中国人在饮食养生方面积累了丰富的经验，香港食疗专家走遍祖国大江南北，从青藏雪域...

养生抗衰老指南

本书系统阐述了中老年如何做好自我保健的科学知识。内容包括中老年人保健知识，抗衰老及延年益寿的科学探秘，认识功能减退及痴呆的防治、老年人生活保健要诀等。具有较强的实用性、知识性和指导性、语言通俗易...

绿色家居选花养生指南

本书从室内空气污染的防治的角度介绍了专家首推的几十种最适合现代家居环境中栽培的绿色健康花卉植物。重点介绍了常见花卉的选购标准与养护方法，室内植物装饰技巧。供广大家庭养花爱好者阅读。...

中医体质养生指南

作为中医体质学方面的科普读物，本书主要介绍中医体质的基本概念、体质形成的相关因素、体质养生的源流梳析、体质研究的国外动向、中医体质的临床分类和体质偏颇的养生调治等六大方面。其中，尤以体质偏颇的养...

保健养生指南

本书根据祖国传统的中医学理论，参阅大量的国内外养生之道，在充分调研并积极实践的基础上编撰而成，本书系统、科学地介绍了养生一般概念，生理、心理、日常、自然养生的理论基础和基本方法，并列举了古今中外名人养...

中年养生保健指南 第2版

中年人肩负家庭和社会的重任，身心健康俱应该得到重视，作者从中年人养生、保健、饮食、运动、心态多方面都做了有效而详细的指导。全书具有很强的针对性、实用性和科学性。...