大约有447,471项符合查询结果项。(搜索耗时:0.6210秒)
为您推荐: 肌肉力量训练彩色图谱 肌肉力量训练解剖图谱 新版 title肌肉力量训练彩色图谱 悦动空间 s肌肉力量训练彩色图谱 锻炼指南 正版力量训练解剖全书肌肉与 的解剖学认知及科学 肌肉训练彩色解剖图谱自重
-
力量与博击训练 适用于教练员、运动员以及其他从事体育及健康工作的专业人士
(法)德拉威尔,(法)甘地编著;尹承昊译2014 年出版143 页ISBN:7533175514本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写,书中对力量训练与搏击训练时需要用到的肌肉给予突出的标示,通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示,并针对每项训练的难易程度、危险性和...
-
下肢振动力量训练研究
尹军著2010 年出版138 页ISBN:9787564405687本书分别对振动力量训练研究现状、跨栏跑和跳远运动员下肢三关节的振动力量训练试验结果进行了较为细致的研究和分析。
-
-
现代体能训练 弹力带全方位力量训练方法
黄志基编著2010 年出版142 页ISBN:9787564404772弹力带是现代体育运动各项目非常重视的一个训练方面,特别是针对身体核心区域的力量训练。弹力带力量练习就可以起到全方位训练力量的作用,泞受运动员喜爱。...
-
-
-
悦动空间 跑步训练 跑者力量训练速成
(美)杰夫·霍洛维茨著;冯瑞玲译2016 年出版199 页ISBN:9787115401922跑步者肌肉力量训练方法为跑步者提供了一个简便易行、快速有效的力量训练计划,通过这样的力量训练可以使跑步者跑得更快和减少运动伤害的发生。每星期花不到一个小时的时间练习,就可以将加强跑步者的核心肌群...
-
-
地下力量训练全书 利用一切条件练就能应对一切的力量
(美)扎克·埃文-埃谢著;王亦飞译2016 年出版304 页ISBN:9787530480939本书传承了对体操和体重训练的重视,同时融入了器械训练的精华,突出有效力量的训练,并通过作者独特的训练方式——不规则重物的负荷训练引领读者进入一个全新的健身境界。作者通过700余幅动作图片,三个等级、每...
-