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长寿宝典蔬果养生治百病

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谢文英编著2013 年出版330 页ISBN：9787536956063
本书力求在当今饮食越来越不健康的趋势下，及时改变人们错误的饮食观念，让大众了解蔬果的益处，对人们在选择和调配食物，延年益寿都有一定的品鉴作用。...
黄帝内经养生宝典

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张湖德编著2009 年出版301 页ISBN：9787117109956
中医养生历史源远流长、方法丰富多彩、实践卓有成效，为中华民族的繁衍昌盛作出了不可磨灭的贡献，其中最为重要的一本书就是《黄帝内经》。《内经》蕴含了极其丰富的养生智慧，是中医养生学乃至整个中医学的奠基...
求医不如求己养生救命大宝典

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中里巴人2008 年出版518 页ISBN：7802313600
本书不仅收录了《求医不如求己》和《求医不如求己2》这两本书中的精华篇章，而且收录了中里老师最新感悟中医的文章。
高血脂饮食养生宝典

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樊蔚虹编著2013 年出版291 页ISBN：9787536954977
本书采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了高血脂的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。书中所选用的药膳食物、药物都进行了科学的配伍，内容翔实，照方制作，即可取到较好的疗效。...
泡澡浴疗－养生宝典

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康鉴文化编辑部编著2009 年出版183 页ISBN：9787806719787
本书在传统中医中药理论的基础上，介绍了几十种中草药及上百种非中药天然材料的特性及功效，同时给出了几十种浴疗配方。帮助您将泡澡、泡脚这一每日例行之事，变成一个能起到多种保健作用的享受的过程。简单易行...
糖尿病饮食养生宝典

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樊蔚虹编著2013 年出版299 页ISBN：9787536954397
随着一些所谓“富贵病”的诞生，许多患者烦透了那些药水、药片，恨透了没完没了打针、扎针，那么，何不尝试一下食疗呢？本书就是为了糖尿病所做的食疗养生保健，愿患者在本书的指导下，吃出健康。...
养颜养生饮品宝典

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培博著2013 年出版128 页ISBN：9787534960505
随着人们生活水平的提高，越来越多的人习惯于在炎热夏日来杯冰饮，在寒冷冬季来杯热饮，在慵懒的午后来杯茶饮，在美丽的清晨来杯咖啡……生活就是这样，花一点点心思，就会变得与众不同，就会变得乐趣横生。愿美味的......
排毒养颜保健养生宝典

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钱尚益主编2005 年出版348 页ISBN：7204075579
本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。家庭医生诊治全书：家庭必备、贴近生活、预防治疗、易懂实用。健康胜于财富、防治莫过于起居...
老爸老妈的养生宝典

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孟羽贤主编2010 年出版239 页ISBN：9787548403296
本书以中老年人的健康为主题，针对这一人群生理与心理不同于其他年龄层的特点，列举了各种日常保健问题和注意事项，从生活细节到饮食调理，分别提出了切实可行的养生指导，旨在让读者时刻关注父母的健康，为父母拥有.....
葱姜蒜养生宝典

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田建华，易磊主编2012 年出版302 页ISBN：9787543953765
本书在介绍葱姜蒜养生功效的基础上，从浩如烟海的中医学典籍中，通过去粗取精、去伪存真，从中提炼出诸多姜、葱、蒜的灵验单方、验方，分成保健良药、美容圣品、内科病、外科病、妇科病、男科病、儿科病、五官病、...