大约有61,452项符合查询结果项。(搜索耗时:0.1672秒)
为您推荐: 按需彩印crossfit交叉训练精英健身指南 肌肉训练完全图解 健身百科全书 筋膜健身 系统科学的筋 训练方法全书 title无器械健身训练全书2肌肉 图谱 title终极健身百科全书 肌肉训练完全图解 肌肉完全训练计划 用最详尽的 最有效地健身
-
-
肌肉训练完全图解 延年益寿的健身指南
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼著;徐晴颐译2016 年出版160 页ISBN:9787115407665以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系,以和缓的训练动作、分解的图像呈...
-
壶铃健身训练指南 全面提升肌肉力量、耐力和爆发力
(澳)保罗·柯林斯(Paul Collins)2018 年出版190 页ISBN:9787115437839健身房里有多种健身器材供应,但最实用的莫过于哑铃和壶铃。现在,具有革命性变化的动态壶铃能够进一步提供更强大,更精简的运动模式。主教练Paul Collins用壶铃,结合传统的更具体的功能和动态的运动模式,包括奥运...
-
肌肉训练彩色解剖图谱 延年益寿的健身指南
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)2017 年出版160 页ISBN:9787115450425以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系,以和缓的训练动作、分解的图像呈...
-
-
道路交叉口安全设计指南
国外道路标准规范编译组编译2006 年出版123 页ISBN:7114062001本书内容包括:交叉口使用者的特征及需求、数据采集分析、交叉口行人及自行车安全设计、几何设计、交通控制设施等。
-
CrossFit 馆内乾坤
(美)T.J.墨菲著;吴峻灏译2017 年出版236 页ISBN:9787517048114CrossFit是近年来流行于欧美的一套健身体系,与侧重于健美的传统健身方向比,CrossFit更加注重综合体能训练。自2015年以来,CrossFit健身馆在中国大陆地区也如雨后春笋般开设起来。CrossFit究竟是一种什么样的健...
-
-
-
