景丽强效纤体塑型普拉提斯

本书系东方瑜伽与西方芭蕾结合的现代健身运动教学图书。

普拉提训练全书

本书针对普拉提运动，以四色解剖图辅以运动原理讲解，通过动作与人体解剖图相结合的方式，分解每一个拉伸动作，所有动作均可无器械完成且实操性强，使读者可以选择适合自己身体情况及锻炼环境，锻炼颈、肩、臂、背、.....

瑜伽长私教 四季疗愈瑜伽

国际职业健身私教经典教程

本书重点介绍了国际健身私人教练员的特性、职业服务程序、职业技能服务方法、规范和技巧等内容，可以帮助从业人员成为一名合格的职业健身私人教练员。...

互联营销的独门秘籍 你的特级私教

本书的整体结构从业务发展出发，并从不同角度来看商业流程，以价值来表现商业流程的关键环节: 价值发掘，创造价值，转换价值，传播价值给顾客的过程。也有经典制造业从产品开发开始，对公司的营销战略逐步推进等。可.....

男子塑型四周减肥计划

本书是专为现代男士量身定做的完美减肥塑身计划，提供了仅需四周即可完成的健康减肥方案。

气候 地球的塑型师

本书由《气象知识》杂志近三十年的优秀气象科普文章集合而成，内容浅显易懂，富有趣味性，是青少年读者知气象、懂气象、关注气象的理想科普读物。...

微运动 最最简单的塑型健身法

美体塑型穿衣宝典

本书把穿衣搭配与修身美体巧妙地融合在了一起。告诉读者如何能够通过正确穿衣达到视觉上对形体不足的修饰，同时，还教会读者如何通过适当的运动，达到真正的美体塑型的目的。...

洛杉矶塑型膳食

本书为美国著名营养学家赫伯所著，介绍了减肥塑性健康体形的膳食标准指南及蔬菜配方，对防止现代人的速成食品和过量摄取能量具有指导意义。...