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我的轻生活 健康减肥蔬果汁
（日）冈田明子著；邓楚泓译2015 年出版127 页ISBN：9787510453342本书从水果的营养成分对应疾病或亚健康状态的视点出发，推荐出50余种健康蔬果汁的制作方法，供读者针对不同的正装参考引用。作者身为营养师，长期研究饮食平衡。在2005年通过坚持引用蔬果汁的方法成功减种13kg，最...
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防老抗衰营养与饮食 吃出长寿来
蔡东联，吕利主编2000 年出版186 页ISBN：7532356973本书介绍了老年人生理变化、营养代谢特点，并尽可能把现代营养学知识和祖国医学中的饮食治疗和药膳结合起来，使老年人在获得防老抗衰营养与饮食知识的同时，吃出长寿来。...
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轻生活 680条简单·有趣·低成本·零负担的私生活tips
（英）阿什顿著2012 年出版227 页ISBN：9787515304564本书是关于改善生活的建议，倡导人们过一种轻松简单的生活。书中所指的改变并非仅着眼于一时，而是从当下到整个人生的改变。本书鲜有枯燥的人生大道理，而是围绕与生活息息相关的方面，从生活中的小细节出发，给出切...
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发现粗食好味道 塘塘家的乐活饮食
苏富家，早乙女修著2011 年出版176 页ISBN：9787108036599本书作者是一对夫妻，他们回到大自然，开荒垦地，躬耕种植，并用天然的粗粮食材，烹煮出各种素食餐。
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关掉你的脂肪制造机 完全控制胰岛素饮食计划
绮丽儿·哈特（Cheryle R.Hart），玛丽·葛罗斯曼（Mary K.Grossman）著；许致柔译2003 年出版229 页ISBN：7810365819本书指出，胰岛素为肥胖，糖尿病等疾病的元凶，并告诉你“连结平衡饮食法”如何完全控制胰岛素，让我们在预防与治疗体重问题的时候，还能对抗这些严重的医学疾病。...
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持续减肥与健康 阿特金斯医生的特别食谱
（美）罗伯特·C.阿特金斯（Robert C.Atkins）著；郎可华译2004 年出版410 页ISBN：7108021714本书由美国具有四十余年临床和研究经验的著名营养专家罗伯特·C·阿特金斯医生撰写，英文版2003年面世后名列《纽约时报》最佳畅销书第一。书中说明如何从调整饮食入手持久减肥并保持健康，从医学的角度解释肥...
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中国人系列 中国人的饮食奥秘
熊四智著2014 年出版296 页ISBN：9787513706926从中国文化背景上考察，中国人的饮食烹饪文化，是在中国以人为中心的天、地、人三才文化，并在其重人、爱人、为人、唯人的基本精神影响下产生的。中国人有自己的饮食之道，其奥秘便是把吃和生存、发展、享受融为一...
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0-3岁饮食计划 聪明宝宝营养菜
中国保健协会科普教育分会编著2009 年出版271 页ISBN：9787807542940本书从科学、实用的角度出发，为每一位想把自己的宝宝养育得既聪明又健壮的妈妈讲述了宝宝0～3岁这一个关健阶段所发生的各种变化，指出了宝宝在成长过程中的各种营养需求，根据这些变化和需求特点，为妈妈们提供了一...