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本草纲目排毒养颜药膳速查全书
孙树侠，吴剑坤，健康养生堂编委会著2014 年出版255 页ISBN：9787553731193本书借鉴了《本草纲目》中女人美容方面的一些小窍门以及利用本草内调外养进而达到美容效果的方法与食例，力图打造一本每个女人都想拥有的美容宝典，让女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。全书包含了上百...
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图解素食养生速查全书
久久素食机构组织编写2015 年出版210 页ISBN：9787122217622本书遴选百姓日常饮食中常见的素食，全面、详尽地解析每种食物的性状、效用、营养价值，并提供切实有效的养生食谱。本书将使读者了解食物营养学、医学、自然科学等多领域的知识，是一本随用随查的家庭养生百科书...
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健康煲汤 养生 美颜 瘦身
刘少文著2003 年出版83 页ISBN：7506427184本书从养颜、瘦身、美发、养生四个角度，介绍了50余种煲汤，更可从中了解到健康养身知识。书中提供了丰富的实用信息，如锅具的选择，火候、水量的掌控，健康养生观念等。...
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豆浆、米糊、果蔬汁养生速查全书
刘建平编著2014 年出版205 页ISBN：9787501998029本书是一本主要介绍豆浆、米糊、果蔬汁营养饮食的图书。全书按饮品的类别分别介绍了不同饮品的详细配方及制作方法，并给出了每款饮品对应的食疗及保健功效，可以让您在获得美味的同时，还可以根据自身需求，有针对...
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汤、羹、粥、汁养生速查全书
刘建平编著2014 年出版205 页ISBN：9787502394684本书针对不同体质、不同人群、不同病症，选取常见的蔬果、禽畜、中药材作为原材料，精心编制出养心安神、调血益气等16种养生功效和感冒、高血压等32种对症调养的汤羹粥汁近200道。近200道汤羹粥汁，近200条营养...
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
高海波，于雅婷，健康养生堂编委会著2014 年出版255 页ISBN：9787553730721现代家庭豆浆机的拥有率已越来越高，而随着各种食品安全问题频出，人们也越来越热衷在家自制饮品和食品。豆浆机除了可以打制豆浆外，还可以制作米糊，本书都一一介绍给读者。书中还有各种五谷杂粮粥的做法。会为您...
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不会吃的男人老得快 男人养生药膳速查全书
林霖主编2014 年出版349 页ISBN：9787508287874本书详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则，并根据《本草纲目》内容，科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材，详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材...