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百变营养小炒1000样
《家庭书架》编委会编著2007 年出版255 页ISBN:720006680X“炒”是我国烹制蔬菜最常用的方法,蕴涵着中华饮食文化的精髓;而美味可口、别具特色的小炒更是国人餐桌上必备的佳肴。
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百变营养煲粥1000样
《家庭书架》编委会编著2007 年出版255 页ISBN:7200066907“粥”作为保健、养生、疗疾的佳品,具有健脾暖胃、益气补血、养心安神的独特功效,自古便被誉为“养生第一品”。本书所选粥品均经过营养专家的精心挑选,不但富含人体所需要的多种维生素和各种微量元素,还具有保...
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百变营养素食1000样
《家庭书架》编委会编著2007 年出版255 页ISBN:7200066761适当调配的素食对人体健康非常有益,本书所选素食均以富于营养为第一选择标准,不仅富含人体所需要的多种维生素和微量元素,还具有保健、美容、塑身、疗疾等多重功效。本书素食用料简单、购买方便,力求将食物成本...
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百变营养好汤1000样
《家庭书架》编委会编著2007 年出版255 页ISBN:7200066915一碗看似简单的“汤”,却包含着养生保健的大学问:从购买原料,到烹饪制作,再到喝的方法,都有诸多讲究。本书所选汤品均以富于营养为第一选择标准,不仅富含人体所需要的多种维生素和微量元素,还具有保健、美容、......