减肥不是挨饿，而是与食物合作

每个减肥的人都经历过这样的事情——通过意志力节食减肥，往往最终抵挡不住美食的诱惑而前功尽弃，减肥失败后，因为不甘心，便又开始另一次的节食减肥，循环往复，结果是越减越肥。其实，意志力减肥失败的原因不在我......

自然减肥食物

本书作者系美国营养学方面最畅销书的作家，在本书中介绍了世界上最佳的50种减肥食物及最经济快捷的减脂食疗处方。

喝出免疫力 2 4种治病·减肥的食物汤茶

茶，不仅是风雅之物，也是“治病之灵药”，亦能兼顾我们的健康，克服各种病痛。本书介绍的4种茶，有效范围非常广泛，可医病兼美容，相信对读者有很大的助益。...

现代女性美容与减肥

暂缺《现代女性美容与减肥》简介

减肥大计划 精通PC瘦身与压缩技术

美容与减肥按摩技法要旨

本书为《按摩师职业技能提高丛书》之一，全书分为美容篇、减肥篇和附篇，详细介绍了美容基础知识、80余个美容常用穴位、30余种美容常用技法，减肥基础知识、100多个减肥常用穴位、40余种减肥常用技法，以及美容、...

科学运动与合理减肥

本书从运动的角度谈怎样更合理的减肥，把减肥当成一种运动。运动是减肥的一种好方法。肥胖者增加体育锻炼，不但可以达到增加体内脂肪的“支出”，使体型恢复的目的，而且还可以使身体的各器官得到锻炼，增强体魄。本...

减肥与防晒药，“靓你”而行

本书介绍减肥药及开发中的减肥药，告诉人们肥胖病的危害、肥胖病的诊断标准以及减肥步骤，避免因用药带来的危害。介绍阳光的诸多好处及对皮肤用至全身伤害，防晒剂的功能及使用方法，国内外著名防晒剂的成分，防晒剂...

调味品与食物相克

食物制备学理论与实务