速食主义 上班族的美味营养餐

一顿营养的早餐能让上班一族充满活力，一个精致的便当可以让午饭变得有所期待，一餐美味的晚饭可以让我们爱上回家。唯有爱与美食不可辜负，唯有营养与快速的美食不可错过，美女Nicole教你下厨房，让你瞬间华丽变身成...

上班族营养配餐

本书介绍了上班族营养生理特点以及大量配餐实例。

白领便当80计 这样上班有营养

本书精选知名美食人士秀速博客中广受网民欢迎的便当食谱80套，结合四季养生法则，搭配营养小知识和小建议。在享受烹饪乐趣的同时，为白领们倡导一种全新的生活方式。...

上班族女装 创意变化的穿衣技巧

上班族的拼布生活

《上班族的拼布生活》主要针对新手，教大家在短时间里面制作出美丽时尚的小布艺，像手机套，钥匙包等的小物件。

精彩办公立即上手 做个自信的白领上班族

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上班族“不上火”的饮食方案

本书通过对办公室上班一族生活习惯、工作方式、日常饮食等方面的分析，结合中医理论与养生知识，及作者多年来的临床实践，用浅显易懂的语言，向读者介绍了一系列防治办公室上班族上火问题的方法。本书介绍的方法取...

上班族最需要的美颜保养书

本书是一本专门为上班族女性写的美容保养书，作者将《黄帝内经》《本草纲目》中的中医理论、经络保健法、穴位养生法，结合一些简单、易操作的小功法，花茶DIY制作法以及健康科学的饮食法则，能解决当前多数都市白...

理财真经 上班族的理财之道

本书撇弃了那些高深晦涩的理财理论，也没有颐指气使的说教，所有的只是深入浅出、容易理解的知识点讲述，具有针对性的案例佐证，以及大量通俗易懂、可以直接拿来为我所用的方法、要点和操作技巧。在正文安排上，每一...

早知道就这样管钱 做有钱又有闲的上班族

本书从思维方式、生活态度、理财技巧等方面传授在学校中学不到的理财知识，让工薪族靠死薪水也能享有一生财务自由，活得像千万富翁，并迅速启动快乐富足的能力，轻松晋级快活新富族，让“穷忙族”挥别穷忙一辈子的噩...