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释放自己 压力的自我缓解与心理调适
（英）特里沃·鲍威尔（Trevor Powell）著；张思宇，游祥飞，李浩译2004 年出版139 页ISBN：7540930276本书为缓解压力的心理自助类图书。书中提出了压力产生的征兆及根源，提供健康生活的心理支持。
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领导干部压力缓解与心理健康调适
叶兴艺主编2010 年出版218 页ISBN：9787801686077本书从心理学的角度分析了领导干部心理压力的成因，表现和导致的不良后果，并从实际工作出发给予领导干部切实可行的压力缓解方法指导。
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大忙人枕边书 压力缓解手册
龙柒编著2009 年出版258 页ISBN：9787802205161本书从心态、情感、性格、工作、生活等多个方面帮你认清压力的实质。减轻自己的行装，舒缓、转换、瓦解你的痛苦。
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