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瞬间放松法七日通 第2版
（英）DEBRA LEDERER MICHAEL HALL著；高嘉勇 姚颖译2006 年出版184 页ISBN：7543316811本书介绍一种迅速有效的心理放松法，此方法分为七大类：练习技巧，呼吸放松法，姿势放松法，视觉放松法，听觉放松法，想象放松法，诱导放松法，和语言放松法。...
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