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幸福的化学作用 情绪的身心灵温暖疗愈术
（美）埃蒙斯（EmmonsH.）等著；李文希译2014 年出版222 页ISBN：9787111445951本书旨在回答“怎么能让我感觉好一点，让我重新面对生活，重新获得我失去的快乐”这个问题，向读者介绍了整体性疗法、全面的营养学和正念心理学在追求幸福中的作用。本书依据最新的遗传学、神经科学、营养学和相...
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慢品生活 养心术 冷静的化学因子
（美）埃蒙斯著；左燕茹译2013 年出版282 页ISBN：9787303150090你真能不吃处方药和抗抑郁剂就治好焦虑吗？回答是肯定的。焦虑令人虚弱，影响你的幸福、健康、寿命、效能和情感。亨利医生在《冷静的化学作用》中介绍了他的“恢复力培养课程”一种开拓性的养生法，能缓解焦虑，恢...
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