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超级复原力 简单有效的抗压行动法
(英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd)著2017 年出版256 页ISBN:9787115452160我们所有人都比以往任何时候的人们都更加努力工作。越来越多的需要也意味着更大的压力。太多的压力很容易转换成内容的一种紧张感。这种紧张感如何得不到很好地处理或释放,它将带来更大的隐患。本书就是教会...
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适应力 变革时代的生存法则
郎世荣2013 年出版218 页ISBN:9787510438691无法改变环境,但可以适应环境。无法改变事情,但可以改变心态。作者从优胜劣汰的适应力法则入手,详细介绍了面对各种情况、各种环境要怎样适应,以及怎样培养自己适应生活的能力。本书旨在帮助读者更好地提高自己...
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你可以不怕改变 适应力四步到位
(美)赖恩著;沈维君译2011 年出版272 页ISBN:9787544720533和50年前相比,人们的担心“紧急改变”的生活压力升高了40%。预测未来,80%以上的企业主管认为“对问题的适应力”是以后个人与公司最重要的能力。对明天,你不能太乐观;但今天开始,请先练习当个“变化来了能处理”...
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适应力 你可以不怕改变
张旭著2014 年出版252 页ISBN:9787511719751变化无处不在,公司重组、个人跳槽、被人中伤……在这个竞争激烈的社会里,我们比任何时候都需要新的想法、新的做事方法、新的领军人物、新的发明、新的形式,以及各种各样的新变化。而对于更新更好的事物的追求...
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不再害羞 如何提高你的社会适应力
(美)菲利普·津巴多(Philip G. Zimbardo)著2018 年出版263 页ISBN:9787559627766心理学大师津巴多认为,他对心理学最大的贡献有三个,而其中之一就是关于害羞的研究。那么,害羞是一种天生的遗传基因,一种后天养成的性格特征,还是特定环境下的情绪反应?害羞是一重心灵的藩篱,一个自我的囚笼,......
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